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2020年3月10日 · 郭祐睿中醫師表示，想要消除眼袋跟黑眼圈的方法其實很多，例如平常可以使用蒸氣或遠紅外線眼罩，每天2次，每次15分鐘進行熱敷，能有效降低眼周疲勞，增加血液循環；也可以針對脾腎兩經的穴位，如：承泣、四白、瞳子髎、絲竹空、睛明、攢竹、魚腰、太溪等穴位進行按壓，每個穴道按壓5秒，每天數次疲勞時就可按壓，以上穴道能疏通脾腎兩經，調暢氣血，促進水液代謝，達到緊緻眼袋、減少暗沈的功用。...
2020年11月30日 · 根據博仁醫院副院長康志森在《健康2.0》YouTube頻道上指出，眼冒黑眼圈除了與睡眠不足、壓力大或是遺傳有關之外，有些人可能是因為身體疾病造成 ...
2022年6月23日 · 一、維生素C. 補充維生素C，被證實可美白、抗老、減少黑色素生成，更可促進膠原蛋白形成。 其原理為，維生素C可在人體內抑制黑色素細胞中酪胺酸的生成，而酪胺酸正是人體製作黑色素的原料。 目前已有多篇論文支持維生素C能降低身體內的抗組織胺，達到抗炎的效果。 營養師推薦的食材有深色蔬菜、紅心芭樂、柳丁、橘子、檸檬等水果。 （圖／翻攝自每日健康） 二、維生素A和E.
2023年10月27日 · 重症醫師黃軒表示，黑眼圈形成有多種原因，包括血液循環不良、色素沉澱、遺傳等等，都可能讓你在睡眠充足的情況下，還是有黑眼圈產生，輕微 ...
18 小時前 · 8成民眾「中標」 醫師嚴厲警告：視神經正在萎縮. 生活中心／綜合報導. 颱風天不出門，追劇、用電腦工作、滑手機，放颱風假，眼睛卻在加班 ...
18 小時前 · 白家綺表示，這款花草茶使用方便，無論冷水熱水都能沖泡。. 更重要的是，這款花草茶中的藥草之王「紫花苜蓿」能降低飢餓感，增加熱量消耗 ...
2024年6月24日 · 葉黃素具有抗氧化作用，可保護視網膜減少氧化壓力與自由基所造成的傷害，由於人體無法自行製造葉黃素，根據臨床研究，一般成人每天攝取葉黃素6毫克就能有效預防黃斑部病變發生。 而許多人家中餐桌上經常出現的菜色之一地瓜葉，除了平價、美味、熱量低，每100公克即可攝取到3.3公克的膳食纖維，還富含維生素A、C及礦物質鈣、鐵等營養素。...
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