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2021年10月6日 · 我舉個例子，有一份為期30年的大規模研究，調查1,000多位孩子，結果發現自我控制力（亦即控制衝動的能力）、延遲享樂和專注達成目標，可以為往後的人生帶來財富和社會地位，比個人的IQ或父母的社會地位和財富更重要。
6 天前 · 最好的教養：教孩子學會接受負面情緒（上）. 過多的失望可能會讓孩子心靈受創，但失望也是必要的，且能幫助成長。. （Shutterstock）. 作者： 伊莎貝爾．費歐沙（ Isabelle Filliozat，心理治療師、情感教育專家），譯者： 周昭均. 2024年05月28日. 編者按：在陪伴 ...
2021年1月28日 · 你是容易衝動消費的人嗎？長久以來，有許多人都有衝動消費的困擾，而我自己就是其中之一。尤其商家為了促銷，總是推出一檔又一檔的消費折扣，每次看到折價券、限時優惠或者年度折扣季，我總是會在不知不覺中買了過多的商品。穿著高跟鞋購物據楊百翰大學的研究人員稱，穿高跟鞋走路並 ...
2024年5月20日 · 林美秀同意，若要杜絕迎新營發生性侵和性騷擾事件，單靠教育及培訓手段並不足夠，故此，平機會已向各院校提供改善措施，包括設立不記名的網上投訴機制，令校方可以更能掌握校園內發生的性騷擾情況。而目前已有4間採納相關建議。
2024年2月6日 · 由香港大律師查錫我主持的《錫我的心靈空間》，不知不覺來到了第98集。他表示每個人都想獲得快樂人生，但是我們經常做的事情卻令自己不開心。我們的內心是一個充滿矛盾的「瘋狂世界」，把這個「瘋狂世界」糾正過來，才能獲得真正的快樂。放棄抱怨心查錫我表示，他曾經寫過一本書《快樂 ...
3 天前 · 中大研究 練書法可鞏固大腦神經網絡. 中大研究證實恆常進行認知活動，對協調大腦神經網絡有正面影響。. （余鋼／大紀元）. 曾曉薰報道. 2024年05月31日. 中大醫學院最近一項跨學科研究證實，年長人士增加參與認知活動對協調大腦神經網絡有正面影響。. 研究 ...
2021年11月25日 · 男性一定要做到標準的掌上壓（腳趾著地）；女性可以選擇改良式（見下圖）的掌上壓（雙膝著地），或是進行1分鐘的標準掌上壓。
