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姚家豪 （1982年6月2日 — ）， 藝名 阿Bu。. 《 黑紙 》、《 100毛 》和《 毛記電視 》創辦人，現職《 毛記葵涌 》主席兼執行董事。. 曾是 香港商業電台 叱咤903 主持人，曾就讀 馬鞍山崇真中學 和 沐恩中學 ，並畢業於 香港浸會大學國際學院 。. 於 my903 ...
- Bu叔、七叔、姚總
- David Iu
- 姚家豪
2024年2月19日 · 姚家豪 （1982年6月2日 — ）， 艺名 阿Bu。. 《 黑纸 》、《 100毛 》和《 毛记电视 》创办人，现职《 毛记葵涌 》主席兼执行董事。. 曾是 香港商业电台 叱咤903 主持人，曾就读 马鞍山崇真中学 和 沐恩中学 ，并毕业于 香港浸会大学国际学院 。. 于 my903.com 五天 ...
序言. 工作及背景. 家庭. 成績. 渣打馬拉松. 其他. 參考資料. 外部連結. 陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景. 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。
林日曦 ，原名 徐家豪 [3] （英語： Roy Tsui Ka-ho ，1980年9月30日 — ）， 香港 填詞人 、 作家 及創作單位《 黑紙 》創辦人，創辦 毛記電視 、雜誌《 黑紙 》、雜誌《 100毛 》及 白卷出版社 ，別稱 林日A [4] 或 腦細 [5] ，居於 屯門 [6] ，現已離開毛記電視及100毛相關公司。 簡歷. 林日曦於2016年 香港書展 為讀者簽名. 林日曦曾就讀 聖公會仁立小學 、 聖公會林護紀念中學 （中一至中三）、 葵涌循道中學 （中四）、 循道衞理聯合教會李惠利中學 （中五）以及 珠海學院 （中學部）。 在學時多無心向學。
- 徐家豪
- Roy Tsui
- Tsui Ka Ho
工具. 維基百科，自由的百科全書. 陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景 [ 編輯] 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。 家庭 [ 編輯]
香港2020年度授勳及嘉獎名單. 香港2020年度授勳及嘉獎名單 於2020年10月1日於 憲報 刊登，共687人獲得特區政府行政長官頒授勛銜及作出嘉獎 [1] [2] ，頒授典禮於11月14日起一連三日在 禮賓府 閉門舉行。.
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