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1. www.setn.com › News姜素拉3守則鏟肉20公斤 朴寶英維持41公斤秘訣曝光！ | 娛樂星聞 ...

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   2017年3月16日 · 南韓節目《名單公開》把姜素拉封為減重女王，她過去體重最重時曾爆肥至72公斤，但後來為了朝演員之路邁進，姜素拉一邊準備戲劇電影科的入學 ...

   • 影片時長: 4 分鐘

2. www.setn.com › NewsNOW健康／減肥法各有所好！網友討論5大常見迷思可能不瘦反胖 | ...

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   2023年2月14日 · 減重時期飲食講究多！ 極端飲食小心體重反彈. 「不吃澱粉」也是現今許多人會使用的減肥方法之一，認為相較於完全斷食，感覺較不傷身，但完全不吃澱粉也可能會使人變得沒有精神。...

3. www.setn.com › News不吃澱粉、早餐吃水果…醫師打臉「5種常見」減肥方法 | 生 ...

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   2019年3月5日 · 根據《元氣網》報導，在醫師眼中，有超過90%的人減肥方式是錯的，消化外科醫師郭彥良就打臉常見的「5種減肥方式」。 減肥是不少人頭痛的課題 ...

4. www.setn.com › News「瘦瘦針」減肥爆紅！她打完狂嘔1個月 吐到「食道裂開爆血」 - ...

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   2024年6月11日 · 姜冠宇醫師今（11）日在臉書粉專透露，瘦瘦針（GLP-1受體促效劑）作為腸泌素類藥物，主要作用機制是促進胰島素分泌、抑制昇糖素、減緩胃排空 ...

5. www.setn.com › News極端減肥法根本反效果！「喜樂纖」這樣助健康甩肉 | 生活 | 三立 ...

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   2017年8月19日 · 極端減肥法根本反效果！. 「喜樂纖」這樣助健康甩肉. 三立新聞／綜合報導. 夏天想要露身材，不少人開始進行甩肉大作戰，但是極端的減肥方法 ...

6. www.setn.com › News香蕉配水…10天瘦3公斤！營養師曝「這時間吃」效果更佳 | ...

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   2019年3月16日 · 首先是在下午3、4點吃香蕉，能避免下午肚子餓亂吃東西，有助減肥；而運動前來根香蕉，因為其富含鉀離子，能預防抽筋，也能避免血糖過低的的 ...

7. www.setn.com › News再餓也要忍住不吃！身體飢餓素「這4個時間點」最旺盛 | 生活 | ...

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   2019年2月12日 · 一天三餐除了均衡攝取，營養師也建議，澱粉一定要吃，順序可先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質（豆腐或是魚肉或雞胸肉）、纖維高全榖根莖類。 如果非正餐時間感到飢餓，可以來杯熱的無糖豆漿或低脂奶，或者用蘋果、芭樂、番茄等墊肚子。 新冠燒起來了！ 醫曝：占急診肺炎病人一半. # 減肥. # 宵夜. # 肚子餓. # 飢餓素. # 胃熱型肥胖. 延伸閱讀. 小便出血罹腎臟癌 這3症狀已是晚期....