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白頭髮成因6：熬夜、失眠. 經常熬夜，會出現「陰虛陽亢」現象，導致腎氣早衰，所謂「腎主骨，其華在髮」，當腎氣不足令造血機能失調，沒有充分的血液滋潤頭髮，也是較易長出白頭髮的成因之一。 如失眠、睡眠質素差、多夢淺眠，容易出現肝膽氣血不足，導致兩鬢斑白。 改善方法：必須針對病灶根源對症下藥，如白頭髮的成因乃因長期失眠或睡眠質素差所致，患者應病向淺中醫，了解病灶屬陰虛、氣虛，抑或肝旺，再處方適合的中藥；也可按摩血海穴，每天按三分鐘，每次按約數秒就放開，然後再重新按壓，有助改善睡眠質量。 白頭髮成因7：長期吸煙. 長期吸煙，體內會囤積大量自由基，降低黑色素細胞的自我修復能力，阻礙黑色素的形成，久而久之頭髮就會逐漸變為灰白色。
按法：用吹風機吹乾頭髮時，順便溫熱此穴位，並輕輕按摩3分鐘. 功效：此穴時常保持溫暖，幫助氣血循環更好，頭髮也不容易變灰白. 飲食建議：多攝取白米、黃豆、蕎麥、芝麻油等五穀雜糧類，也可多進食番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆等蔬菜類，才能養好脾胃。 其他建議：必要依時進食三餐，攝取足夠營養素，但進食時應放慢速度，最好將食物慢慢咬20-30下才吞下去。 白頭髮成因2、肝腎陰血不足. 白頭髮位置及症型成因：若頭頂位置出現白頭髮，成因多通常因為腎氣不佳、過度勞累或容易情緒緊張。 當腎氣差時，患者特別容易腰膝痠軟、健忘，睡眠質素欠差，同時也影響了供養黑色頭髮生長的細胞。 另外腎不好，膀胱也弱，伴隨而來的就是頻尿、遺尿、小便不暢等問題，患者平日也應仔細觀察自己是否有這些問題。
患有脂溢性脫髮的人士，初期大多有以下症狀： 頭油多. 頭皮毛囊因多油脂堵塞導致發炎. 頭髮細軟、乾燥、缺乏光澤、易斷. 有大量灰白色的頭皮屑. 經常痕癢. 易有頭臭. 脂溢性脫髮大多是呈漸進式脫落，患者每日都會脫落大量髮絲，由起初的前額兩側或頭頂部位開始掉髮，繼而慢慢向外擴展，當患者持續多年出現頭油過多等問題，頭髮也會慢慢脫落，約五至十年內便會形成光禿。 中醫內外夾擊 根治脂溢性脫髮. 根據中醫理論，脂溢性脫髮可分為肝鬱氣滯、血虛風燥、濕熱內阻、脾虛濕盛及肝腎兩虛五大證型，治療上要明確清楚脂溢性脫髮患者主要是屬於哪種證型，才能對症下藥。 在辯證準確的基礎上，中醫中藥治脂溢性脫髮療效確切，能夠明顯減少頭部油脂分泌和恢復毛囊再造功能。
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對西醫而言，鬼剃頭與個人自身免疫系統的問題有莫大關係。由於人體的免疫系統本身有一種保護機制，當此一保護機制出現問題或受破壞，身體會誤以為有外來物入侵身體，於是體內的T淋巴細胞就會攻擊正在生長的毛囊細胞，因此，患者若出現鬼剃頭，西醫認為成因主要與患者自身的免疫系統疾病有關。
研究及報導指出，有不少鬼剃頭患者，同時患有抑鬱症及焦慮症，如早前獲得香港電影金像獎最佳男配角的演員——姜皓文（黑仔）不下數次公開表示自己曾患鬼剃頭，成因在於他在一年內接拍多套角色沉重的電影，如《翠絲》、《電影痴漢》，其後無法走出心理關口而導致情緒病，從此患上嚴重鬼剃頭。 或者你會說，普通人不會有黑仔般戲劇性的遭遇，不會因此罹患情緒病及誘發鬼剃頭。但事實上，當家庭和工作出現壓力，又或者環境轉變，如轉工及結婚等，都有機會造成情緒不穩，中醫認為鬼剃頭成因是在於壓力過大會導致氣血運行不暢，頭皮氣血瘀滯，就會出現鬼剃頭。
有不少生活習慣極差的年輕人比較容易患上鬼剃頭。曾有患者因長時間通宵打機，幾乎每日都天光才入睡，持續了數個月，最終出現鬼剃頭。中醫認為出現鬼剃頭成因是由於在打機時，尤其是較刺激緊張的電子遊戲，腦部的中樞神經系統會一直處於緊張狀態，從而引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮供血減少，造成毛囊營養不良而導致局部位置出現鬼剃頭。 總括來說，中醫指出鬼剃頭成因在於當人體氣行不暢時，就會鬱結化火，火熱盛就容易動風，一旦風火之邪走竄力強，侵略性高，或因濕熱內生，濕熱內困，濕熱升騰，到達頭頂時，毛囊以及毛囊周圍血管就會受到攻擊而出現局部脫髮此等鬼剃頭現象。
【血熱生風型】：頭髮突然整片脫落，呈圓形或橢圓形脫落、局部痕癢，一般無全身症狀，或見心煩口渴，便秘小便黃。鬼剃頭成因以精神刺激為主，患者平日亦好辛辣食物，或多脾氣急躁、肝火心火旺盛。【氣血兩虛型】： 常有斷髮，表徵多為少氣乏力、語聲低微、面色蒼白、心悸怔忡、肢體麻木，此類鬼剃頭患者發病緩慢，病程較長，久病或產後的脫髮問題會更嚴重。【氣滯瘀血型】：常有頭痛，睡眠質素差，多夢、思緒亦多，表徵口渴欲飲不欲咽，面色晦暗，口唇紅紫，舌質黯兼有瘀斑。鬼剃頭成因在於瘀血不去，新血不生，血不養髮而造成脫髮。中醫角度認為，班禿主要由兩大虛實因素導致：血虛者，屬正虛，患者多為肝腎虧虛；風熱者，屬風邪入侵而引致的實症，中醫典籍《外科正宗—油風篇》云：「乃血虛不能隨氣榮養肌膚，故毛髮根空，脫落成片，皮膚光亮，癢如蟲行，此皆風熱乘虛攻注而然。
體內臟腑機能失衡能引發各種頭髮頭皮問題。. 德譽製藥™致力於研發最優質的天然本草產品，由香港註冊中醫師團隊超過二十年臨床經驗研製，創立各種純天然本草配方，絕不添加西藥成份，專為都市人提升健康體質，有助重啟頭髮自生機制。. 產品經過香港 ...
內服 外治. 處方白朮、茯苓、六味地黃丸等中藥， 以健脾益氣為主，並針對腎陰不足作調理。. 受壓力所影響，Abby的頭髮本來已較稀薄，近年2次產子後更開始大量脫髮；另加上血氣不足、體質脾虛濕困，導致頭油過盛，髮絲變幼，令脫髮問題看起來更嚴重 ...
