搜尋結果
發佈時間: 2021/07/15. 無論在靜觀課堂上或在心理治療過程中，很多嘗試靜坐的朋友都說自己不能夠安靜下來，腦袋總是停不了。 記得自己初學靜觀的時候，也曾因為心不能安靜而感到非常沮喪，甚至想放棄。 記得一次靜坐的過程中，當我又再因為心不停遊走而煩躁時，聽到錄音中的老師說︰「分心是人之常情，這並不是錯誤或失敗。 」對當時的我來說，這是很好的提醒和安慰。 很多人以為靜坐時腦海需要一片空白，這只是一個誤解。 我們毋須亦不可能令心完全停止遊走，不斷分心的情況，在日常生活中其實十分普遍。 根據哈佛大學兩位心理學家的研究結果，分心似乎是心的常態。 從2,000多位參加者的日常生活中得到的數據顯示，人們幾乎有一半機會心不在焉。
經常被經痛影響，不能集中精神？香港大部份女性的經痛多以肚臍下及兩側痛為主，部份甚至有腰背痛，嚴重會暈倒。經痛並非必然，若痛經已經出現多時，應主動尋求原因，辨證處方，病情較久的話應用中藥或針灸治療，不應
嚴島又名安藝之宮島，是日本三大景點之一，其餘二景為京都的天之橋立和宮城縣的松島。 嚴島有神之島的美譽，海岸大鳥居是舉世聞名的水中建築，與超過1,400年歷史的嚴島神社，於1996年被列入世界遺產，今年正好20年。
2021年9月20日 · 《愛回家之開心速遞》昨晚（19日）一集「新郎不是我」，大小姐龍力蓮（林淑敏飾）為接龍集團的計劃，被迫下嫁病重游老（黃彼得飾），事件引起男友送水輝（許家傑飾）的懷疑，送水輝更衝上遊輪了解清楚，當他得悉大
2018年11月14日 · 鍾楚紅（紅姑）昨晚在尖沙咀出席聖誕亮燈儀式。她在台上分享過往最開心寶貴的聖誕節，接着，她把寫下聖誕願望的巨型慈善心鎖掛在聖誕樹上，並透露如何慶祝聖誕，以及準備了甚麼聖誕禮物給家人朋友。 一身打扮充滿聖
2018年5月23日 · 張文慈（Pinky）昨日到商台宣傳新劇《宮心計2深宮計》，談到日前在商場與市民一齊欣賞首播，Pinky大讚畫面拍得靚，剪接緊湊。
2021年11月2日 · 香港郵政宣布，下周二（16日）將發行以「香港特別花卉」為題、一套6枚的郵票及相關集郵品，介紹6種在本港發現及以香港命名的開花植物，包括香港茶、香港杜鵑、香港過路黃、香港水玉杯、香港鵝耳櫪及香港鳳仙，其
