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  1. 2024年1月29日 · 「三徑三線」全長420公里,不僅貫穿了深圳東西延綿的五大山系、主要山峰,還連接了自然郊野公園、大型湖庫以及歷史人文地標,路線包括: ----- 廣告 Advertisment -----

  2. 2024年5月4日 · 路線介紹. 路線: 大浪文化廣場 – 主登山道 – 玻璃橋 – 羊台疊翠 (小陽台山) – 情侶亭 – 吊燈籠 – 白雲山新村 (CP1) – 直升機坪 – 大陽台頂 – 石岩牌坊 (CP2) – 蝴蝶谷 – 石陂頭水庫 – 赤董 – 風門坳 – 麻磡果園 – 王京坑 (CP3) – 池塘 – 芋荷塘 ...

  3. 2022年7月22日 · 1. 離線地圖. 做好周全準備,行山出發先應該預先下載離線地圖,就算郊外地區嘅手機網絡唔穩定,仍然可以透過GPS作實時定位 (GPS系統唔會使用流動網絡)。 2. 規劃路線. 行山前應先規劃路遠足路線,包括行進距離、所需時間、休息地點以及計算補給等,良好嘅行山app可提供呢方面嘅基本數據,以供使用者參考。 不過規劃路線屬山藝知識,要準確計劃有關數據,應該先學習有關知識。 3. 記錄行程. 將行山遠足嘅經歷一一記錄,包括行程記錄、景點及難度,並可以與好友分享。 行山App推介. 1. 台灣製造支援全球: Hikingbook. 台灣登山文化相當重視離視地圖,呢個行山 App「Hikingbook」嘅離線地圖極有口碑。

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  4. 2023年12月8日 · 賽事簡介. 今場起步時間也是晨早6:30,所以和上場一樣,大約凌晨3:00出發,之後乘坐24小時皇崗過境巴士,過深圳後直接坐的士到起點。 回程即先到錦龍站,有特快巴士E17就直達蓮塘口岸。 臨時改道. 比賽原本為30公里,攀升約1200米。 通常內地比賽也會在賽前建立微信群組交流和互通消息,早在幾站前群組早已滿額到500人上限。 到賽前一日才發現,大會於星期五臨時改道,因賽道範圍工程,縮短至17公里。 除了在僅有的群組公布,也沒有再發文通知跑手。 幸好在賽前夠時間重新下載GPS,加上路標清晰,唯一是策略就迫不得已有所轉變。 賽道介紹. 馬巒山森林公園範圍稍為平坦,較多為山脊線,由起點先跑一段3公里馬路,之後入山徑也是平路為主。

  5. 2016年3月13日 · 有些跑手星期六入住深圳酒店,我們卻選擇當天在家睡醒才出發,查詢過香港及深圳首班車,有足夠時間,甚至能提早往起跑會場,所以相約在星期五下午往取跑手包。

  6. 2017年11月30日 · 毅行又完,完結之後又係一系列既個人大賽既開始,例如: HK100,TNF 100,Garmin 100,Translantau 100,逆走100…….etc 真係諗起都興奮。. 而過完毅行+之前既操練,相信大家對鞋都經過幾百公里既歷煉後,都係時要換換佢。. 而2017年中,Salomon 推出左唔少新鞋款 ...

  7. 2017年12月1日 · Fitz 運動 Sports 跑步 Running. 「發夢都會笑醒!」當 Benny 看見熊本熊 Kuma Fun Run Hong Kong 2017 的網頁時 (當然是在返工的時間),咀角露出了微笑。 是首次熊仔 X 路跑,而且每個選手包都有一件熊仔Tee、一條熊仔毛巾,殺死人的是有一隻24CM高的熊仔。 Benny 是典型的 IT 宅男,對 Kumamon 真係識條鐵咁多,更加不會知 Kumamon 正式中文名字叫酷MA萌 (知道嘅請舉手)。 但他朝思暮想的 office 女神 Mandy,卻是熊仔的死粉。 Benny 想起如果報名參賽,把選手包的熊仔紀念品送給 Mandy,一定會like爆。