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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › singing-bowl-benefits頌缽好處｜透過聲音治療紓緩身心！香港3大課程及體驗推介 - ...

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   頌缽起源：傳統宗教法器＋樂器. 頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，它既是樂器，又是從前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常的生活器皿。. 60年代西方音樂家發現不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療，於是便把頌缽傳入西方，並發展出一套音 ...

2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pilates-classes-you-need普拉提課程｜8大香港Pilates課程推介：女星燒脂修身秘訣 減肥必 ...

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   2023年5月20日 · 20 May 2023. 普拉提課程在香港愈來愈受歡迎，Pilates其實是一種結集瑜珈、舞蹈和體操的運動，可加強全身肌肉耐力及矯正姿勢，達到塑身及減肥功效，就連韓國女星孫藝珍、Blackpink Jennie、《魷魚遊戲》鄭浩妍和星級媽媽陳凱琳都是愛好者。. 如果你心動想試試 ...

3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › whats-is-gyrotonic-and禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介 - ...

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   2024年5月27日 · 禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介：孫藝珍彭羚都愛玩. 禪柔運動（Gyrokinesis）是近年大熱的運動，除了知道一眾女明星如孫藝珍、彭羚及欣宜都愛玩外，你對禪柔運動還有甚麼認識？. 如果你也心思思想要一試禪柔運動，先來看看 ...

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4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-improve-job踏入職場必學！5大提升工作滿足感練習：減低挫敗感、改善同事關 ...

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   2024年2月14日 · 踏入職場必學！. 5大提升工作滿足感練習：減低挫敗感、改善同事關係. 返工唔開心成日想轉工？. 治療師推介5個提升工作滿足感練習：改變想法、改善職場關係. 工作滿足感是其中一大返工動力，但當職場生活未如理想時，我們應如何提升工作滿足感 ...

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5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › co-working-space-hk【室內好去處】香港特色Co-working Space 工作、聚會、放空最佳 ...

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   1. 灣仔共享工作間：「浪浪抱抱」. 貓奴必到：流浪貓陪你工作！. 位於灣仔星街的Co-working space「浪浪抱抱」，最特別之處是工作室裡有暫托流浪貓走動，非常喜歡親近客人，貓奴必來！. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 店內常駐有5-6隻貓，有些活潑的貓更會在客人 ...

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6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-deal-with-career職場溝通｜教你解決工作7大難題：同事難相處、被減薪、對工作無 ...

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   2022年2月3日 · 職場溝通｜教你解決工作7大難題：同事難相處、被減薪、對工作無熱情、失業. 第5波疫情襲港，最先影響的，一定是工作。. 經濟環境大不如前，留下來的「生還者」，為保住飯碗，也只能「硬食」， 負面情緒 沖天。. 不過等等，不用太快判工作死刑 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › knitting-workshop-in-hk鈎針｜盤點5大鉤針編織班＋3個本地針織品牌：簡易編織教學適合新 ...

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   2022年9月6日 · 鈎針｜盤點5大鉤針編織班＋3個本地針織品牌：簡易編織教學適合新手！. Fanny Ngan & Eely Li. 06 Sep 2022. 鈎針需要細心和創意，是一個最佳療癒身心的過程！. 鉤針編織聽起來不易，但其實香港也有不少針織工作坊，手把手教你鈎針，簡易編織教學讓大家都可以擁有 ...