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2024年2月8日 · ：想知自己體質狀況，唔駛估估吓嘅，去Check吓就知喇 ～康文署轄下 間體育館嘅健身室就新增咗「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單嘅自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量 體內水份量 等基本資料，仲可以 ...
未嘅話就要留意4月份嘅舉行時間 地點喇 呢個活動完全免費 唔駛預先報名，仲會教你使用康文署轄下公園嘅戶外健身設施，學識咗就可以同其他長者一齊郁吓手手腳腳喇～ 想知「戶外健體訓練簡介會」仲會喺邊度舉行，記得留意活動網頁喇 ： https://www.lcsd.gov.hk/.../prog.../districtsports/boft.html. 香港單車館公園長者健身園地. 日期：4月9日（星期二） 時間：上午8時30分至10時 / 上午10時至11時30分. 大埔海濱公園長者健體園地 (棕櫚園旁) 日期：4月9日（星期二） 時間：上午8時30分至10時 / 上午10時至11時30分. 九龍公園長者健身園地 (榕樹園旁) 日期：4月10日（星期三）
2021年1月4日 · 【#陪你做運動】康文署推出8項網上互動體育訓練課程 詳情：https://www.weekendhk.com/1091658/...
2024年2月17日 · 康文署增設體質測試站 8間健身 室 免費測身體年齡、體脂 康文署增設體質測試站 8間健身室 免費測身體年齡、體脂 All reactions: 37 2 comments 5 shares Like Comment Most relevant Author HK 港生活 ...
2021年3月17日 · 【安在家中做運動】康文署「網上互動體育訓練課程」Part 2！ 詳情：https://www.weekendhk.com/1119476...
香港康文署健身室互助社. 本人玩健身是從年輕時開始，斷斷續續，到現時年屆六十有多，也難以放棄，主要因為經歷了很多健身室，教練等，有好有壞，始終未能操練到理想身形，眼見香港私人健身室在減價吸客，這種不健康的情況是不能持續多久，早排自己 ...
2021年1月11日 · 【1月體適能簡介課程】 係咪好想用IOH嘅健身室呢? 新一年首次體適能簡介課程等緊你! 想同時獲取使用學校同康文署健身室資格嘅同學就快去 OU-SEA報名啦! 今次嘅體適能簡介課程會亦同上次相同，分為兩部分進行，分別係Theory session同埋Practical session。
