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  2. fitz.hk › sports › fitness[唔怕執笠] 康文署健身室攻略 | Fitz 運動平台

    2016年7月13日 · California Fitness終於全線停業，消委會估計受影響顧客超過10萬人！. 去其他地方join plan又驚會執笠？. 搵政府咪得囉，康文署健身室點都唔會有財政問題要結業啩！. 使用康文署健身室流程：. 1. 取得使用資格：. 參加康文署「正確使用健身室設施簡介會 ...

  3. fitz.hk › sports › fitness[七蚊健身不是夢] 康文署簡介會執雞攻略 | Fitz 運動平台

    2016年7月19日 · California Fitness 停業，大量苦主沒地方健身，各網站為讀者找尋替代方案，見得最多的文章應該是永不執笠的康文署健身室，最快取得使用資格是參加3小時的免費「 正確使用健身室簡介會 」。 以為問題解決了，原來要抽籤，未必一定抽中，有人抽了多次都落空，等了又等，可能由夏天等到秋天都未等到。 幸好簡介會設有 「執死雞」機制 ，讓市民在簡介會開始前 排隊輪候不到場，或者參加者遲到10分鐘的空缺 ，見很多人抱怨「死雞」難執，提早多個小時排隊都落空，本文針對「執死雞」及簡介會流程而寫，希望幫到各位。 筆者認識負責「正確使用健身室簡介會」的工作人員，以下是他的資料及觀察。 較易「執死雞」的情況： 1. 簡介會為工作日. 很多市民本著「抽到至請假」的心態，實際未必請到假，或者因工作忘記中籤。

  4. fitz.hk › sports › running香港18區康文署緩跑徑一覽 | Fitz 運動平台

    2021年2月14日 · 編按：康文署網站顯示荃灣區只有荃灣公園二期的一條緩跑徑，但荃灣街坊表示無論海濱公園內，以至城門谷運動場外圍，都有康文署跑步設施。 還望有關方面可更新他們的網頁。

    • 康文署1
    • 康文署2
    • 康文署3
    • 康文署4
    • 康文署5

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  6. fitz.hk › sports › fitness[私人健身中心陷阱多] 康文署健身室至係王道? | Fitz 運動平台

    2018年1月25日 · 1. 取得使用資格. 參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」，同埋測試合格； 參加康文署「器械健體訓練班」 (2006年以後)，缺席率少過20%； 有康文署健體金卡持有人： 有認可相關資歷證明 (如各體育總會屬下嘅教練資格) 九大大專院校屬下嘅健身室使用證. 貼士： 一般市民最容易取得嘅資格，就係參加 「正確使用健身室設施簡介會」 。 活動三個鐘，費用全免，大概每個星期喺各區體育館有堂。 你 keep 住去 康文署網站 ，留意新課程，鬥快報名就可以參加。 (部份課程係抽簽，當然閒日下晝會無乜人爭啦。 2. 健身室收費.

  7. fitz.hk › sports › 康復香港-康文署體育設施-3月3日[康復香港] 康文署體育設施 3月3日有限度重開 | Fitz 運動平台

    2020年2月29日 · Fitz > 運動 Sports >. 康文署公佈，其轄下之體育設施於3月3日作有限度重開。. 大致而言有以下條件: 運動場只開放緩跑徑. 更衣室及廁所關閉。. 記得先換好衫，做完運動返屋企先沖涼. 飲水設施會關閉. 每個運動場的跑道最多容許 150 人同時使用. 場地會 ...

  8. fitz.hk › sports › running10條康文署推介的香港跑步路線 | Fitz 運動平台

    2019年5月25日 · 以推動市民參與康樂活動為宗旨的康文署，專誠喺網站推薦市民跑步地，當然對於各位經驗跑手嚟講，佢哋推薦嘅路線連熱身都未必夠皮，不過呢啲路線對一般市民就非常實用，所以不妨參考一下。 1. 港島區跑步路線: 山頂盧吉道. 路程: 山頂盧吉道一圈. 全長: 3.5公里. 交通: 巴士: 15, 15B; 小巴: 1. 2. 新界區跑步路線: 沙田城門河畔. 路程: 沙田城門河畔一圈. 全長: 8.8公里. 交通: 巴士: 280X, 40X, 72, 72A, 80K, 80M, 81K, 83K, 85, 85K, 86, 86S, 888, 88K, N271, N73. 小巴: 60K, 62K, 810. 3. 新界區跑步路線: 大埔吐露港. 路程: 元洲仔公園至香港科學園， 再折返.

  9. fitz.hk › sports › hiking[康文署推介行山路線] 金督馳馬到大潭 | Fitz 運動平台

    2019年11月29日 · 路線詳情. 由畢拉山道起步，經金督馳馬徑出大潭水塘道、渣甸山、小馬山，沿鰂魚涌樹木研習徑到鰂魚涌基利路，全程大部分為衞奕信徑第二段。 中段有上下坡段，山徑頗崎嶇。 康文署路線概覽: PDF連結. 起點. 渣甸山畢拉山道 (KK108651) 可到港鐵金鐘站乘搭城巴路線11號直達. 終點. 鰂魚涌基利路 佛教中華康山學校側 (KK128665) 可沿基利路步行往英皇道到港鐵太古站. 高度圖. 相片. 以推動市民參與康樂活動為宗旨的康文署，網上除了提供各個運動場及設施資訊外，其實亦有推介戶外跑步及行山路線。 《行山樂》網頁，介紹了香港44條各具特色的遠足路線...

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