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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    在打疫苗前，大家可以先檢視自己身體狀況，如果本身已經重感冒或是在發燒建議等身體恢復健康再預約打針。另外，孕婦或是本身對疫苗容易過敏的人也不適合打「新冠疫苗」。如果真的擔心可以先向醫生評估身體狀況才決定。

  2. www.elle.com.hk › life › jarvix-hk全新購物體驗！JarvixHK讓你不再行冤枉路，更快更方便探索最佳美 ...

    2023年12月12日 · JarvixHK特色/功能：極速搜尋和預約 只需30秒即可極速完成預約或購買，省去排隊或電話預約時間，一按即預約，更可以地圖搜尋附近商戶。JarvixHK特色/功能：折扣及回贈

  3. www.elle.com.hk › love › iud-guide配戴子宮環可達5 年避孕效果！醫生解答10個有關子宮環的迷思 | ...

    2024年5月21日 · Dr. White : 藥性子宮環的使用方法很簡單，只需先讓醫護人員了解你的身體情況，來判斷你是否適合使用，然後由有經驗的醫護人員將藥性子宮環放入你的子宮即可持續5 年的避孕效果。. 這期間，你可以隨時讓醫護人員取出藥性子宮環，一旦取出子宮環，避孕效果 ...

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › popular-fasting-diet日本超紅「周一斷食法」7個重點詳列！一個月不運動瘦5kg減體脂提 ...

    07. Feb. 2021. 「周一斷食法」是繼「168斷食法」後受不少月星追捧的成功減肥方法，理論在於控制飲食時間與食量，讓身體有更多的消化空間！ 各種不同方式的間歇性斷食法如「10/14」、「20：4斷食」和「52輕斷食法」也成為熱潮。 而這個由日本減重專家關口賢設計的「週一斷食法」令超過7萬人成功減肥，更讓人平均一個月減掉5至7kg，就連Netflix原創影集《Sweet Home》女主角李施昤也以這個方法成功成功 減體脂 ，減少降低熱量囤積的機會！ 現在詳列「周一斷食減法」方法及好處及重點，讓你好好地健康減磅 ！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 6個月練成蝴蝶背肌聖誕樹下背肌.

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › shiseido-perfect-combinationSHISEIDO原美三重奏 激活 x 強化 x 再生 喚醒肌膚原美潛能 | ELLE HK

    2024年4月20日 · SHISEIDO原美三重奏 激活 x 強化 x 再生 喚醒肌膚原美潛能. 24. Apr. 2024. 即使努力護膚也未能達至完美？. 不妨定期透析肌膚了解自「肌」，尋找切合個人需要而有加乘效果的護膚組合。. 想輕鬆知道肌膚需要，絕對要試SHISEIDO的Skin Visualizer個人化肌膚透析 ...

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › pilates-reformer香港普拉提課程推介｜了解器械普拉提好處以Pilates Reformer鍛練 ...

    2023年7月19日 · 香港普拉提課程推介｜普拉提（Pilates）在香港越來越普及，除了一般的瑜伽普拉提之外，器械普拉提更是越來越多人想嘗試的運動，利用Pilates Reformer訓練床做出不同的動作，能夠鍛練身體一些微細而不常用的肌肉外，對於結實身體線條也很有幫助，立即了解器械普拉提好處以及香港普拉提課程推介！

  7. www.elle.com.hk › life › home-birth三胎全在家分娩！媽媽分享：「越放鬆越能順利自然分娩！」 - ELLE HK

    Pura以她專業知識回答：「在醫學角度，沒有百分百的安全以及危險，其實在醫院跟在家都能自然分娩。. 個人而言，在自己熟悉的家居，沒有醫院的多重流程以及讓我分心的事，心情相對輕鬆。. 我選擇在家生產，最大的原因是更能放鬆，越放鬆越能順利自然 ...

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