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瘦面針的原理是「阻斷神經傳遞」，當注射瘦面針後，肉毒桿菌素會作用於神經末梢，抑制乙醯膽鹼（acetylcholine）的釋放，導致神經信號無法傳遞到肌肉，導致肌肉無法收縮，進而放鬆，進而從根源解決動態皺紋、國字臉、肌肉臉等問題。 瘦面針特點. 瘦面針適用面 型. 別以為「瘦面針」一打即瘦面，變V面跟心心面，其實瘦面針也很挑人！ Botox瘦面針較適合使用的人士有咬肌肥大者、臉型較寬者跟希望改善臉部肌肉不對稱者。 若咬肌特別發達就會導致臉部顯得寬大方正，一些人天生臉型較寬，亦可能由於日常習慣（如經常咀嚼硬物）導致面部肌肉過度發達。 瘦面針可以有效縮小咬肌，令臉型變得更為流暢及精緻。 若臉部肌肉不對稱，瘦面針可以用來調整肌肉的大小和張力，從而達到面部對稱的效果。 注射劑量及部 位.
膠原蛋白補充劑. 以內服方式補充的有膠原蛋白補充劑，現時市面上販售的種類非常多元化，有液狀的、粉狀的或是錠狀的，原料主要可分為畜肉或魚類，做法是先從中萃取出膠原蛋白纖維，再通過分解加工，將膠原蛋白濃縮成容易服用的補充劑，然後吃進人體內。 之不過，吃進體內的膠原蛋白，大部份會被胃部吸收，往往很難直接「補充」到臉部肌膚之內，因此對於美顏護膚的幫助不大。 骨膠原蛋白食物. 除了膠原蛋白補充劑之外，還有很多天然食物都富含滿滿的骨膠原，像是豬腳、牛筋、魚皮、豬皮、雞翅及軟骨等等，當中又以魚類膠原最受推崇，聽說它更容易被人體所吸收。
保濕面膜. 【保濕面膜】2024面膜推薦！. 解答敷Mask的4大迷思，認準養膚成分養出水煮蛋肌！. 多敷保濕面膜能維持年輕嗎？. 保濕面膜要選什麼成分？. 保濕面膜是很多人的家中必備物，也是旅行時的熱門手信之一，側面證明了面膜的受歡迎程度！. 保濕面膜的 ...
肉、蛋及奶的組合已經可以變化出多元化又低卡的美食，在補充優質蛋白質去增肌的同時，別忘記攝取纖維保證消化道及腸胃健康。
大細臉不用怕！ 呢招幫你變balance！ 大小臉原因. 姿勢不良. 在日常裡的姿勢不良除了容易引起腰痠背痛之外，還會導致面型不對稱，例如喜歡翹腳、不良的站姿及習慣寒背等等，久而久之臉部也會跟著歪起來，出現明顯的大小臉、歪鼻、高低眉的臉型的問題。 喜歡側睡. 睡眠習慣不佳也會引至大小臉的形成，有些女性習慣側睡，不過長時間側向一邊睡覺，是會令到整塊面受力不平均，影響臉部骨骼的不對稱，久而久之就會出現大小臉的問題。 脊椎側彎. 沒想到大小臉也和脊椎有關？ 脊椎是人體最重要的支柱，如果脊椎出現歪斜，就會造成不同種類的身體問題，面型也是其中一個。 由於脊椎側彎問題影響，其他身體部位都會出現歪斜，例如大小臉和各種的 皺紋問題 。 單邊咀嚼.
瘦底練大隻的4大飲食+訓練全方案！. 唔想比人笑潺仔？. 練肌肉是一個好方法！. 天生瘦底的人食極不長肉好似很令人羨慕，但過瘦的人也有自己的困擾，除了讓人感覺較虛弱、營養不良之外，瘦底 增肌 也比一般人更難練成 腹肌 、 馬甲線 和 蜜桃臀 。. 不想比 ...
全蛋、堅果、深海魚類及燕麥等高蛋白質、高纖及富含好脂肪的食物都有利於練就馬甲線！ 練就馬甲線的重點在於減脂增肌，純粹減少卡路里攝取難以達成目標，而要增加肌肉就要攝取富含蛋白質的食物，例如全蛋，而堅果及深海魚類的好油脂有助增加代謝率及 ...
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