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  1. 2023年7月12日 · 惡水超級馬拉松 Badwater 2023 | 四孩之母 Ashley Paulson 跑贏男子組奪總冠軍 | Fitz 運動平台. 2023-07-12. 號稱「世上最艱難賽事」 (The World’s Toughest Footrace) 的「惡水超級馬拉松」 (Badwater Ultramarathon) 日前開跑,主場出戰的美國三鐵選手 Ashley Paulson 以21小時44分35秒衝線,比全場第二名的男子組冠軍快20分鐘,並且打破她去年創下的女子賽道紀錄接近2小時,也是自2012年後首位衛冕的女子選手。 Ashley Paulson 現年41歲,是四名孩子的母親,但仍能維持良好狀態。

  2. 2019年7月16日 · 這個稱謂「世上最艱難賽事」 (The World’s Toughest Footrace) 的「水超級馬拉松」 Badwater Ultramarathon,在美國時間7月15日下午8時起步。. 今年共有95位選手參賽,他們要在48小時限時內,完成135英里 (約217公里) 距離。. 賽事由加州的死谷 Death Valley,於海拔 ...

  3. 2023年7月15日 · 由. 張伯倫. - 2023-07-15. Fitz > 運動 Sports > 三項鐵人 Triathlon > 日前 美國「水超級馬拉松」 (Badwater Ultramarathon) 戰果塵埃落定 ,這場賽事之所以令不少越野跑者聞風喪膽,其中一個原因是賽事起點「死亡谷」。 「死亡谷」Death Valley,位於加州海拔負85米的 Badwater Basin (水盆地),這一帶為「鹽鹼地」特殊地形,空氣溫度超過攝氏50度,在這裏進行戶外活動,絕對是挑戰個人極限。 2022年7月,加州炎夏時,來自法國的三鐵選手 Ludovic Chorgnon,就在這裏進行一場私房226公里三鐵挑戰,並成功刷新「全世界最熱的鐵人三項賽」健力士世界紀錄。

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  5. 2020年11月5日 · 水超馬的口號是 The World’s Toughest Footrace 世界上最艱辛的跑步賽事,距離全長135 英哩 (約217 公里),從加州的死亡谷 Death Valley,海拔85米以下的水盆地 Badwater Basin 起跑到2,548米高的 Mount Whitney 登山入口,必須穿越水地區的鹽鹼地特殊地形。 每年夏天7月中旬舉辦,所以氣溫可高達 54°C。 許多名將像 Scott Jurek 和 Dean Karnazes 都是此賽事的前冠軍。 參賽者在最熱的時段都會穿上全身的防曬衣,而且跑在瀝青路的白線上因為溫度較低,腳才不會那麼炙熱甚至熔化鞋底。 賽事並不提供補給,參賽者必需自己安排補給車與陪跑團隊。

  6. 2018年3月9日 · 我終於見識到 Hannah Arendt 所指的 the banality of evil這是一種無法言喻的平庸之惡因為平庸之惡我跑步. 圖片來源. 跑步讓我見到平庸之善。 Brooks 2017年的聖誕節產品目錄專題介紹了今年60歲的 Peter Kline,一位十分平凡的跑者,52歲開始跑步,原因是離婚之後,打算 keep fit 再覓第二春,竟然又俾佢搵到,在姪仔、太太的鼓勵下堅持練習,53歲跑第一場馬拉松,sub 6 完走。 這裡跌倒,波馬起身,訂下宏大目標 – 我要BQ。 數年後,經過好幾場馬拉松洗禮及教練的幫忙,終於在55歲時BQ了。 跑波士頓馬拉松的一年,好朋友 Scott Patrick 患上腦癌。

  7. 2016年8月8日 · 筆者身為一位過氣報紙記者,見到上面呢份檔案,最簡單嘅整理方法就係搵出重點,於是我第一時間就問:「馬高教練,你最難忘係邊一場比賽? 原本以為係隨問隨答,點知教練諗咗好耐,佢只係答: 「其實場場比賽都好難忘架喎,因為自己盡咗力! 坦白講,我當時有少少跌櫈,覺得完全係啲行貨答案! 誰不知,教練呢個答案絕不行貨,佢紥晒馬,慢慢再解釋: 「對一個跑手嚟講,每一場比賽都應該好緊要,亦要盡力去跑! 懶惰係運動員最大阻礙。 」所以馬高教練強調,跑步嘅心態,比起身體嘅訓練,往往更加重要。 馬高教練舉出2016年渣馬做例子,佢話作為教練,往往要教大家調節心態: 「咁大家都記得,2016年渣馬開跑前,人人都話要雨作賽,又話驚會濕身,又話驚跑得差。 我就話,擔心呢啲為乜?

  8. 2017年5月31日 · 水超級馬拉松,超馬男神 Dean Karnazes 最懼怕的對手是 Pam Reed,她曾寫道:「沒有心智正常的動物會選擇承受這樣的事。 但是這就是重點,跑馬拉松就是在與自己的本能對抗。 當痛苦的意義轉變時,也能變成快樂。 痛苦挑戰我們的堅持與骨氣,訓練我們更加堅定。 如果人生簡簡單單,沒有挫敗,那就沒有堅持的必要,只要輕鬆選擇 happy-go-lucky 就好了,但是現實不如意事十常八九。

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