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2023年9月26日 · 在懷孕初期也就是第一孕期（指的是懷孕第1週到第12週）有什麼需要留意的飲食攝取呢？ 國民健康署提供孕期營養6原則，供孕媽咪參考： 1.多吃 ...
2021年7月20日 · 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升，因此食物要煮熟後再吃。 生食包括：生魚片、生菜沙拉等。 此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，也算是生食，孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。...
2021年1月13日 · 想懷孕飲食吃這些！. 中醫「月經調週法」助好孕. 19:11 2021/01/13. 中時新聞網. NOW健康. 「氣瘀百病生」月經不順難受孕，中醫月經調週法助好孕 ...
2020年8月5日 · 懷孕三期飲食原則？ *懷孕初期：初期體重增加，都只是胖在孕婦身上，只要均衡飲食、補充葉酸即可。 *懷孕中期、後期：中期與後期，每天熱量應 ...
2021年9月25日 · 李世明最後提醒，孕婦在懷孕期間應該避免過胖或是減重，體重正常變化控制在增加原體重的1/4（約10～12公斤），更不該懼食或偏食，建議可以在醫師或營養師的建議下，選擇市面上孕婦專用營養補充品，以獲取天然又健康的營養素。 文章來源： 本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章. 空氣污染 媽媽生自閉兒機率多1倍. 女性注意！ 愛吃「這些」食物易養出子宮肌瘤. 快看看腿上青筋...
2014年7月27日 · 如果驗孕試紙出現紅線時，則至少懷孕4周了，那麼早期的孕媽媽需要注意什麼呢？1、預防流產。一般醫生在
2024年5月9日 · 懷孕期間身體按摩並不會造成影響，但須注意避免精油類、熱超音波等，而懷孕中後期不適合趴著，則鼓勵另一半幫忙腿部按摩。
