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2024年4月29日 · 潮熱是指面部、頸部和胸部突然感到發熱，通常伴有皮膚潮紅、出汗（排汗）、心悸等的身體不適感，可持續數分鐘。 月經周期的規律性和月經量的變化，最終導致月經停止。 陰道乾燥、疼痛和尿失禁。 入睡困難／失眠。 情緒的變化、抑鬱和／或焦慮。 Mani緊張地問：「我那麼多問題，有得救嗎？ 我答：「當然有。 針灸配合內服中藥。 治則：溫衛和營，解表袪飲. 治法：辛甘化陽，酸甘化陰，以桂枝湯調和營衛而解表，並重用黃芪甘溫補益，溫補衛氣，配以生薑，袪水飲，除血痹。 處方：桂枝加黃芪湯七日。
2024年5月22日 · 4至6月份是腸病毒高發期，要小心預防！. 根據香港衞生署網站資料，腸病毒可引致多種疾病，包括手足口病或疱疹性咽峽炎等，會出現喉嚨劇痛 ...
2024年5月27日 · 穿鞋前噴止汗劑. 不少人都有腳汗的問題，下雨天出門時雙腳悶在鞋內尤其明顯。 專家就建議，可在穿鞋前先在腳底和腳趾之前噴上止汗劑，待止汗劑變乾後再穿上襪子。 此外，專家亦建議可在鞋頭中放一個5毫子硬幣，因為硬幣中的銅離子有除臭功用。 3. 處理角質、老泥. 專家指出，由於鞋子裏面非常悶熱，而腳部本身亦屬於汗腺較多的部位，因此較容易滋生細菌，繼而產生異味。 她提醒，腳部容易積聚角質的人平日應多留意腳趾與腳趾之間，以及和指甲底下的位置，因為這些地方積聚的角質和老泥會成為細菌的溫床。 另外，市面上有不少方便的產品如爽身粉、腳部磨砂和功能襪等，可以讓腳部更清爽、去除角質以預防腳臭。 4. 減少腳部疲勞. 當腳部水腫時，腳臭也會變得猖狂。
2024年5月29日 · 整個人覺得困倦，主要原因是氣血不足，這不難理解。. 至於記憶力，中醫認為腎藏志，志有兩個意思，一為意志，一為誌，即是記住、記憶。. 所以 ...
2024年5月7日 · 製法： 先將以上材料浸洗乾淨，加適量水共入煲，以大火煲滾後，轉慢火煲30分鐘，隔渣加紅糖調味，即可飲用。 功效： 溫宮散寒，活血止痛。 適合經期小腹冷痛，得熱痛減，用手按著較為舒服；經量少，經血色淡，口淡無味者。 玫瑰香附茶. 材料： 玫瑰花2錢，香附2錢，凌霄花2錢，紅糖適量。 製法： 先將材枓浸洗乾淨，共入壺中以熱水1L沖泡焗約十五分鐘，隔渣加紅糖調味，即可飲用。 功效： 理氣解鬱，活血涼血。 適合肝氣鬱結或鬱熱，經期乳房脹痛者；體質虛寒者不宜服用。 經痛之穴位按摩. 三陰交（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）
2020年4月6日 · 按摩足三里穴，活血通經、疏風散寒，對解表、風濕問題都十分有幫助。 更有研究顥示，刺激足三里及附近的穴位有效調節肩關節的痛疼忍受程度 ...
2024年5月22日 · 不過現時不少網民掀起新式走路趨勢，其中一個是「靜默走路」（Silent Walking），鼓勵大家不聽音樂、靜靜的散步！ 即睇有甚麼新奇走路方式，看看 ...
