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芝士蛋糕、千層蛋糕、忌廉泡芙、心太軟、馬卡龍等甜品少食為妙，脂肪含量高同埋太甜增加體脂. 酒精︰. 任何酒都會抑制中樞神經系統，酒精容易上癮及損害身體機能，飲少杯好. 文：香港跑手屈旨盈. 此篇文章由「 體路 Sportsroad 」最初發表於「 【體路專欄 ...
2021年8月16日 · 梅拿在1966至1974年間，共替西德上陣62場、射入68球，這個德國的國際賽入球紀錄，要到2014年才被高路斯所打破。 更加誇張的是，梅拿在1972年代表球會和國家隊上陣60場射入85球的紀錄，要到40年後的2012年，才由阿根廷的美斯打破，美斯當年單季替球會和國家隊射入91球。
2024年4月21日 · 【體路專訊】港超聯今日（20日）上演榜首大戰，衛冕的傑志作客大埔運動場，上半場有伊高沙托尼射門被主隊的理文借將翁煦濤白界線前救駕，下半場再有迪美路夫吃詐胡，加上羅素最後一擊射中柱，只能眼白白與大埔踢成0：0。Previous post: 柔道亞錦賽｜港隊五將首日出擊 王嘉莉嘆緊張致失準 累積 ...
2020年5月10日 · 訓練後8大禁忌 觸犯隨時令鍛鍊前功盡廢 （網上圖片） 【體路專欄】以往討論過很多訓練前及運動期間不應做的事，但很多人都忽視了，其實運動後亦有些行為是應該避免，而這些不良行為甚至會浪費你訓練的成果。
【體路專題】上集港足宣傳專題找來「圈外人」、網絡平台ACOO內容創作者狼少，以其短片拍攝的角度談談本地波的市場策劃及宣傳所欠甚麼。今次我們重新走進圈內，與港超聯球隊中人分析港足市場，再探討何以嘗試為入場人數開源。
2021年3月29日 · 【體路專訊】港超聯今日（28日）於元朗大球場上演「三哥」爭奪戰，賽前領先1分的天水圍飛馬在主場迎戰理文。理文憑金承龍及洛迪古斯上下半場各入靚波，以2：1擊敗一度由達施華射入十二碼追和的飛馬。不過主球場廖國文吹罰該十二碼的決定再惹來爭議，賽後亦被球迷手持標語指罵。
2022年6月26日 · 【香港田徑錦標賽】歐訓返港首場即封王 梅政揚：一直相信自己及教練 【體路專訊】「香港田徑錦標賽2022」次日賽事周六（25日）於將軍澳運動場上演，剛在歐洲回港的梅政揚在男子110米欄壓過王珞僖及張紹衡封王，女子100米欄則有廖海茵以0.14秒之差擊敗盛楚殷奪金。
