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2019年11月20日 · 深田恭子，日本炙手可熱的女明星，出道至今依舊保持甜美的氣質，戲劇作品不斷在日本流行，現年已36歲但人氣不減，如今多添成熟韻味，感覺更動人。 不過，如果大家記得她出道時已經有微胖身形，早年前更見豐滿，伊人朝着減肥事業努力，靠「香蕉減肥法」3個月減掉12公斤（約26磅），據傳當時日本的香蕉賣斷市，有錢也買不到，希望減肥成功的人，紛紛成為香蕉減肥法的追隨者。 深田恭子以進食香蕉為主，3個月減26磅。 （kyokofukada_official IG） 以下圖片看深田恭子修身成功後的自信樣子︰. + 2. 記者翻查資料，香蕉減肥法有兩種方式，請按下圖了解： + 6. 記者諮詢營養師王敏寧（Mandy），有關香蕉減肥法的原因、可行性及需要關注的地方。
2024年1月29日 · 將早餐換成香蕉，正常補充常溫的水分，深田恭子靠著香蕉減肥法瘦下了12公斤。 2.辣泡菜瘦身法. 辣泡菜瘦身法是韓國女性愛用的瘦身法，少量持續地每餐吃一小碟泡菜。 很喜歡吃辣泡菜的深田恭子表示，喜歡的東西更容易持續下去，三餐中都會加入辣泡菜。 ( (下一頁還要告訴您喝熱開水就能減重的方法唷!)) 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡... 為什麼三次「FMD擬斷食」就能讓身體逆齡2.5歲，回復青春再生？ 長壽專家一張圖告訴你，FMD斷食法的原理與3大成功關鍵！ 不當魚干女 綾瀨遙意志力瘦下6公斤. 今年40歲的日本女星深田恭子有日劇女王稱號，深田恭子其實是非常嚴重的易胖體質，一度胖到70公斤，常被日媒捕捉到變得豐腴的身形，靠簡單瘦身方式成功3個月瘦12公斤.
2020年8月23日 · 日本日劇小天后深田恭子剛出道就被嬰兒肥所苦，出道幾年、減肥資歷就幾年！ 嘗試過各式各樣的瘦身方法，也確實讓她一瘦再瘦。 近幾年更拋開清純形象，以性感泳裝登上雜誌封面、更推出性感寫真書。 為此，瘦身活動更是不遺餘力，展現了更進階版的瘦身成果，就讓我們一起看看她所做的努力吧。 1. View full post on Instagram. 2. View...
2020年12月29日 · 深田恭子減肥12公斤最強香蕉減肥法. 日本 女星深田恭子之前用「熱香蕉減肥 法」，成功甩掉Baby fat和手臂肉共12公斤肥肉。 而「熱香蕉早餐」是把香蕉加熱後食用，香蕉加熱後不但不會破壞它的效用，反而更容易被人體吸收。 從此，便掀起一陣香蕉熱潮。 「夜間 香蕉 減肥 法」瘦身原理. 因為我們都習慣晚上吃到飽，只要在晚餐中着手，就能輕易地瘦身了。 日本腸道醫師松生恒夫醫師提出3個步驟的夜間瘦身術。 1.食用兩根香蕉. 2.然後喝200毫升的清水. 3.過30分鐘後再食晚餐. 食晚餐前吃香蕉能夠產生飽足感，食量自然便會降低。 不用捱餓之除也不容易發胖又能夠促進腸道蠕動，又可以美容又可以瘦身！ 夜間香蕉食譜. 1.香蕉Smoothie. Nike Member Days春日慶典多重獎賞.
2019年9月7日 · 至於有沒有效，她則解釋，深田恭子為了甩肉而安排多種減肥計畫，其中包括晚上8點後不進食、三餐正常吃及多喝水，並非只單一攝取香蕉。 長期靠吃香蕉減肥，營養師提出「6大致命問題」，復胖率超高！ （示意圖／記者張一中攝）...
2021年3月23日 · 90日激減12公斤. 日本女星深田恭子出道以來都以美貌見稱，可惜因身材帶點肉感而惹人討論。 不過卻因這香蕉減肥法，成功於3個月內激減12公斤！ 不止如此，就連愛美見稱的台灣女星大S及梁靜茹也使用這瘦身方法，受歡迎程度可見一斑！ 圖片來源於「深田恭子寫真集：Blue Palpitations」，該寫真集是她的第20本個人寫真集，以夏威夷為背景。 當中可看深田恭子穿上多套泳裝，FIT爆身材便是靠香蕉減肥法，成功減磅。 圖片來源： Instagram@ kyokofukada_official. 食香蕉食邊隻好？ 即睇： 香蕉品種比較！ 不同種類好處、功效大不同 大蕉可通便＋去水腫｜食是食非. 香蕉成份有助減肥！ 1）低卡路里 營養豐富.
愛吃甜食的她，就採用香蕉減肥法，趁著早餐時間吃香蕉，來滿足吃甜食的慾望。 方式很簡單，早餐以一到兩根的香蕉，搭配一大杯溫開水，取代漢堡、三明治或蛋餅等。 每餐吃辣泡菜. 除了香蕉、溫熱水之外，深田恭子每餐還會加入一小碟的辣泡菜，利用辣泡菜中的辣椒素，來幫助身體提高代謝，養成易瘦體質，同時還能抑制血糖上升，避免脂肪易堆積在體內。 飯前20分鐘喝溫熱水. 易胖體質的深田恭，為了打造易瘦體質，除了徹底戒掉宵夜和酒精飲料，更會在早上起床與飯前花20分鐘喝溫熱水。 方法是把煮沸的水熄火後，讓它降到40~50度，一口一口慢慢喝，讓身體溫暖、提高基礎代謝力、排出體內老廢物質，改善水腫與手腳冰冷困擾。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
日本女星深田恭子之前用「熱香蕉減肥法」，成功甩掉baby fat和手臂肉共12公斤肥肉。 而「熱香蕉早餐」是把香蕉加熱後食用，香蕉加熱後不但不會破壞它的效用，反而更容易被人體吸收。 從此，便掀起一陣香蕉熱潮。 「夜間香蕉減肥法」瘦身原理. 因為我們都習慣晚上吃到飽，只要在晚餐中着手，就能輕易地瘦身了。 日本腸道醫師松生恒夫醫師提出3個步驟的夜間瘦身術。 1. 食用兩根香蕉。 2. 然後喝200毫升的清水。 3. 過30分鐘後再食晚餐。 食晚餐前吃香蕉能夠產生飽足感，食量自然便會降低。 不用捱餓之餘也不容易發胖又能夠促進腸道蠕動，既可以美容又可以瘦身！ 夜間香蕉減肥食譜. 1.香蕉Smoothie. 做法： 1.將香蕉和牛奶放到攪拌機裏攪拌均勻。 2.放進雪櫃冷藏。
2023年12月28日 · 不少女星也曾靠吃香蕉瘦身 ，其中曾因身形圓潤而被冠以「肥恭」稱號的日本女星深田恭子，也會以一條香蕉及一杯溫水來代替平日的早餐，然後午餐跟晚餐都和平常一樣，最終成功打造易瘦體質，更在3個月減掉12公斤（約26磅）！ 香蕉減肥法：深田恭子 （圖片來源：Instagram @kyokofukada_official） 台灣女星柯佳嬿也提到自己最愛的生果就是香蕉，在社交平台也不難看到她在吃麥片或麵包時都不忘再搭配一條香蕉，而只要在餐前吃點香蕉配水，就能輕鬆達到飽足感。 香蕉減肥法：柯佳嬿（圖片來源：Instagram @alicekochiayen）
2017年11月2日 · 1.食用兩根香蕉. 2.然後喝200毫升的清水. 3.過30分鐘後再食晚餐. 食晚餐前吃香蕉能夠產生飽足感，食量自然便會降低。 不用捱餓之除也不容易發胖又能夠促進腸道蠕動，又可以美容又可以瘦身！ 夜間香蕉食譜. 1. 香蕉Smoothie. 做法： 1.將香蕉和牛奶放到攪拌機裏攪拌均勻； 2.放進雪櫃冷藏； 3.飲用前可加入奇亞籽、亞麻籽或蜜糖。 2. 香蕉肉桂吐司.
