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網友實測哈佛減肥法4周瘦9公斤 營養師親析優點+副作用
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TOPick - 香港經濟日報
食用安全|「減肥恩物」豆腐麵爆紅 營養師教最佳食用法控熱量2類人士進食要注意 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【即食豆腐麵/日式涼麵/營養成分/素麵/減肥/高鈉/高血壓/敏感】夏日炎炎,最適合吃一碗涼麵。而近期日本一款即食豆腐麵爆紅,吸引不少港人入貨搶購。為此,TOPick邀請了Greenutss營養師Kri
2 日前
超市大搜查|午餐肉高鈉高脂高熱量恐致癌 17款午餐肉大比拼推介6款較健康午餐肉 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【午餐肉/罐頭食品/高鈉/高脂肪/高熱量/高血壓/心血管疾病/致癌物/加工食品/合成肉/超市大搜查】午餐肉是不少港人家中必備的罐頭食品,既方便又便宜。不過,午餐肉高脂高鈉高熱量,是合成肉的一種,更被列
22 小時前
肥胖危機|35歲工程師壓力大暴增84磅 不靠藥物憑4招逆轉脂肪肝糖尿病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【脂肪肝/肝癌/肝硬化/糖尿病/慢性病/肥胖/減肥】根據中大研究,本港每年有逾10萬非酒精性脂肪肝新症。中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科主任陳力元教授估計,香港年均約有3至4%的成年人患上脂肪
星島日報
飲檸水不能補充維他命C?營養師揭3飲法養生變傷身 傷胃又易肥
4 日前
超市大搜查|減肥食沙律要走醬? 營養師推薦18款低脂沙律醬【附3款簡易夏日菜式食譜】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【沙律醬/減肥/減脂/低脂/低卡路里】炎熱天氣最適合食沙律,既清爽又減脂。不過,為免攝取過多熱量,不少人在減肥期間食沙律都會「走醬」,營養學家盧雪怡(Sharon Lo)近日於Instagram分享1
常吃雞腳膽固醇高?雞翼不是最肥?比拼雞肉10個部位脂肪 第1位高脂46倍
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吃1類麵包不易肥?醫生教減肥吃5大食物 更穩定血糖防大腸癌
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近200磅男子常吃1種魚 2個月激減逾10kg 更降血壓血脂通血管
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