搜尋結果
2023年5月29日 · 「我的第一場山賽係大嶼山的 KOTH (山野之王),果時以為參賽者都會跑上斜跑同樓梯,原來佢地都係行。 我有跟朋友行開山,發現同山賽差不多,只不過係平路時會跑下,估唔到咁嘅心態都可以攞到獎。
2020年1月17日 · 今年 UTWT 再次改例,全年賽事28場,分為 UTWT 500、UTWT 1000、UTWT 1500 及 UTWT 2000 四個級別。. 除了最重要賽事 UTMB為 UTWT 2000 外,最高級別就是 UTWT 1500。. 整個亞洲只有兩項賽事列入 UTWT 巡迴賽之中,日本的 UTMF 為U TWT 1000,而 HK100 是UTWT 1500,是區內最高級別 ...
2016年10月29日 · 甚麼是Pilates? 簡單而言,Pilates是一套鍛鍊腹背核心肌肉﹝core muscle﹞及其他重要肌肉的運動,初階訓練由數十組墊上動作組成,並配合呼吸以加強力度及保護筋肌。 ----- 廣告 Ad ----- Pilates在1920年代由德國人Joseph Pilates創立,因以為名。 他多年來受各派體操、武術、自然療法薰陶,對運動科學很有心得,後來在軍中協助在一戰中受傷的軍人復康,最終發展出一套透過強化核心肌肉以達到治療效果的運動,所以可以說,練習Pilates的最初意義在於治療。 筆者的教練班同學之中就有幾位物理治療師,導師亦是物理治療師出身。
其他人也問了
王傑是誰?
祖克柏是誰?
王傑發行什麼專輯?
梁柏賢是誰?
2023年8月26日 · 鷹鷹. 參加項目: 290公里PTL。 由鷹鷹 (曾進傑)、羅楚健及「火車頭」林成業組成的隊伍,三人均為本地頂尖越野跑手,鷹鷹更是今年「世界山徑越野跑錦標賽」香港代表。 PTL 是 UTMB 中最嚴苛的項目,比賽距離約300公里,限時6日。 官方只有少量補給 (包括全程4餐、幾個求生營地),參加者要全程自給自足,不能尋求外界支援。 選手實時追踪. UTMB 各項賽事的選手都會配備 GPS 電子儀器,觀眾可在 UTMB Live 作實時追踪,部份項目更有現場直播。 各項賽事起步時間: 分享. 大批香港頂尖跑手,日前已雲集阿爾卑斯山準備起跑……
2023年9月4日 · 香港共有三支隊伍參加,最終由鷹鷹 (曾進傑)、羅楚健及「火車頭」林成業組成的UFO,用上了133小時46分07秒完成311公里,總成績第28名。 外國媒體拍攝到的PTL比賽情況
2024年6月11日 · 不久前訪問 楚健同羅太 Ida ,他們建議我去訪問 JoeJoe。. 有一日,楚健 pm 我說 JoeJoe 想認識我。. 於是我聯絡她 (用字盡量淡化,以掩飾內心的興奮),JoeJoe 強調不是想做宣傳和訪問,真的只想搵我傾下計 (令我更加開心)。. 我年老無知,跑齡尚淺,上網海 ...
2016年12月27日 · 跑季如火如荼,差不多每星期都有幾項比賽舉行。. 而各大小跑Group,絕對是歌舞昇平,PB不斷。. (按:PB指personal best個人最佳,反之就是PW personal worst,個人最差。. 跑友PB,固然值得與民同樂,但是PW的跑友,又有誰去了解他們的心情呢?. 剛過去的「皇 ...