搜尋結果
2020年10月30日 · 最近開始流行生酮飲食，原則是零碳水化合物，高脂和高蛋白質。 但是身體總是會有想吃澱粉質的癮，於是就嘗試一下零麩質零麵粉的麵包。 零麩質零麵粉麵包。 （作者提供） 參考了很多生酮麵包食譜，很多是只用蛋白，而且要五至六個蛋白，那蛋黃呢？ 於是我就試一下用全蛋吧！ 口感是介乎吐司與蛋糕之間，當然是沒有麵包那麼彈性鬆軟，始終沒有筋性的粉類，但偶爾零碳一天也不錯。 偶爾零碳一天也不錯。 （作者提供） 食譜裏的洋車前子粉是不可或缺的，以下材料主要購自iherb.com。 食譜（四個麵包）： 杏仁粉：50克. 椰子粉：70克. 洋車前子粉：20克. 泡打粉：5克. 海鹽：2克. 白醋：7毫升. 雞蛋：2隻. 熱水：200毫升. 材料主要購自iherbs。 （作者提供） 做法： 1. 把乾性材料混合. 2.
愛料理精選63篇簡易食譜做法與步驟，有最新的超簡易生酮麵包｜健康沙拉麵包、生酮食譜|布丁麵包|生酮麵包、生酮食譜|雞蛋沙拉吐司|生酮吐司生酮麵包、生酮食譜|月見吐司|生酮吐司|生酮麵包。. 以及生酮麵包麵包機、高蛋白麵包、韓國麻糬麵包等相關料理 ...
2022年9月30日 · 【簡單粗暴】超簡單生酮麵包 | Keto Bread 🍞 - YouTube. 小岱 Toi's Baking. 18.8K subscribers. 44K views 1 year ago. ...more. 材料INGREDIENTS :希臘優格 (酸奶)200克3蛋赤藻糖醇10克泡打粉3克椰子粉/豆渣粉30克車前子殼粉10克乾酵母2克170度35分鐘Greek yogurt...
- 3 分鐘
- 41.3K
- 小岱 Toi's Baking
超易學 // 超香軟好味生酮麵包 // The Best Keto Bread. #ketobread #生酮麵包#生酮飲食#減肥瘦身 #毛姐廚房Vital Wheat Gluten ~- https://hk.iherb.com/pr/bob-s-red-mill-vital ...
- 7 分鐘
- 218.6K
- Mo Moments 毛舜筠
2020年12月20日 · 【貝廚房】教你製作「生酮麵包」超簡單零麩質零麵粉🍞| 生酮食譜 - YouTube. 貝背包 PPBAG. 149K subscribers. Subscribed. 5.5K. 344K views 3 years ago. 多謝支持 －－－－－－－－－－－ 訂閱貝背包： https://bit.ly/35P9lo5 ...more....
- 9 分鐘
- 345.1K
- 貝背包 PPBAG
你敢相信嗎？. 好幾個月沒吃麵包，咬下這個 生酮義式捲餅麵包 Keto Stromboli 時，我都快流淚了！. 做法驚人地簡單，免揉免發酵，以前做麵包都要揉麵，生酮麵包完全不用喔！. 金黃香酥的麵皮、鹹香辣腸片、牽絲的起司，口感跟薄餅披薩很像！. 不需特殊器具 ...
2021年2月1日 · 生酮飲食不但有助燃燒脂肪，更有效控制血糖！ 常見的生酮食譜都是以肉類和脂肪為主，很少見有麵包這些看似高碳水的食材出現，但其實生酮食譜都可以有麵包！ 以下就讓 Tutor Circle尋補 為大家介紹這款生酮食譜，讓你減肥都可以食麵包！ 目錄. 生酮無麵粉麵包食譜. 1. （簡易版）生酮麵包食譜. 2. （進階版）生酮麵包食譜. 防彈咖啡食譜. 什麼是生酮？ 生酮飲食為何能減肥？ 總結. 生酮無麵粉麵包食譜. 以下就讓Tutor Circle尋補為大家介紹兩款生酮無麵粉原味吐司麵包的食譜（簡易版/進階版）！ 1. （簡易版）生酮麵包食譜. 參考食譜： 女子的休假計劃. 圖片來源. 早餐食生酮無麵粉原味吐司麵包，健康又無負擔感！ 1.1 材料. 水 250g. 速發酵母粉 10g.
