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【《健康食平D》降膽固醇好煮意】 哪些食物有助降低膽固醇？ 「大豆芽木耳旺菜黃酒肉片湯」用多款健康食材，煲出清甜滋味。 清酒煮花蛤亦可搞搞新意，肥媽教煮「金不換火焰花蛤」。
2019年7月16日 · 【植物固醇為你降膽固醇】 除咗健康飲食、多運動外，原來植物固醇都有助降膽固醇。 植物固醇是構成植物細胞膜的一種物質，與膽固醇結構相似，卻不會被人體吸收，所以可以阻擋腸道吸收膽固醇，從而降低血液中總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇的 ...
2017年11月10日 · 功效： 1.降膽固醇. 2.保持血管健康. 3.降血壓. 4.預防便秘. 5.去水腫. 6.補鈣. 7.預防癌症. 8.改善貧血. 9.抗衰老. 10.增強免疫力. 中醫角度. 性質：味甘、性微寒. 功效：養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒. 預防／治療功效：主治水腫、胃炎. 西醫角度. 營養價值：葉酸、蘿蔔硫素、胡蘿蔔素、維他命B、維他命C、維他命E、纖維素、 礦物質（鐵、鈣、 鎂、鉀、磷） 預防／治療功效： 葉酸：有助血液組成、DNA合成及維持免疫系統的正常運作。 蘿蔔硫素：刺激細胞產生對身體有益的酶，並形成對抗癌的保護膜。 胡蘿蔔素：被人體吸收後會轉化為維他命A，預防眼睛老化，並有防癌作用。 維他命B：能抗皮炎，且有助穩定神經系統，並能有效阻止癌症的發生和發展。
Benecol 倍樂醇. 7.2 萬個讚好. 每支倍樂醇乳酪飲品包含2克植物固醇，根據科研證明，只要每日飲用1.5-2.4克便能有效降低壞膽固醇，維持心臟健康。
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2015年2月25日 · 【每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的5個膽固醇新常識】 台灣人常做健康檢查，如果總膽固醇大於200mg／dL時，就會被醫師警告：「膽固醇太高了！再不控制就會得心臟病、腦中風，一定要改吃清淡飲食，少吃雞蛋、海鮮、肉類、內臟等高 ...
2021年10月5日 · 【生津之選｜合掌瓜木耳無花果湯北】 去完新開水上主題樂園玩 ，曬到乾哂好想返到屋企潤一潤 一於試下合掌瓜木耳無花果湯，生津滋潤幫你嘅身體叉叉電 ！ 1. 合掌瓜切件；紅蘿蔔去皮切件 2. 無花果切半；木耳浸水發泡及洗淨；瘦肉汆水 3.
生酮感受 x Wellness Wonderland. 生酮感受 x Wellness Wonderland， Hong Kong. 9,247 個讚好 · 1,474 人正在談論這個. 逢週二分享不受藥廠和業界利益影響的真 • 健康資訊 逢週四與探長話題天南地北，二人興趣所至，與眾同樂 逢週六靈性話題屬真實個案分享，自身無宗教抵觸 ...
