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  1. www.caritas.org.hk › en › news沙田友動靜 - 舒壓禪繞畫 | Caritas Hong Kong

    2020年12月4日 · 起源自美國的禪繞畫不需要高深的繪畫技巧，一張紙、一枝筆，透過簡單、重複的線條和圖樣，在一筆一劃中，感受每一個當下。 畫畫過程輕鬆有趣，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。 如果你也喜歡用畫畫來紓解壓力，就一起來試試靜心又舒壓的禪繞畫吧！ 日期：05/12/2020 (星期六) 時間：下午4:00-5:00 (YouTube直播) 「沙田友動靜」YouTube Channel： https://youtu.be/JLr6PYawJ2c. 要體驗禪繞畫，請準備： 1. 鉛筆. 2. 黑色筆. 3. 9cm x 9cm 白色方形紙. 4. 直徑12cm 白色圓形紙. 今個星期六，約定你！ 明愛沙田長者中心. 明愛沙田幼兒學校. 明愛蘇沙伉儷綜合家庭服務中心.

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    日期：05/12/2020 (星期六)時間：下午4:00-5:00 (YouTube直播)「沙田友動靜」YouTube Channel：https://youtu.be/JLr6PYawJ2c 要體驗禪繞畫，請準備：1. 鉛筆2. 黑色筆3. 9cm x 9cm 白色方形紙4. 直徑12cm 白色圓形紙 今個星期六，約定你！明愛沙田長者中心

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    日期：05/12/2020 (星期六)時間：下午4:00-5:00 (YouTube直播)「沙田友動靜」YouTube Channel：https://youtu.be/JLr6PYawJ2c 要體驗禪繞畫，請準備：1. 鉛筆2. 黑色筆3. 9cm x 9cm 白色方形紙4. 直徑12cm 白色圓形紙 今個星期六，約定你！明愛沙田長者中心

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