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2020年7月20日 · 中醫認為，長者濕疹發病，既因體內臟腑失調，也因皮膚護理不當所致。需通過藥物、飲食、起居養生來調節臟腑機能，配合正確皮膚護理，多管齊下，才有效改善濕疹，保持皮膚健康。
2021年5月7日 · 1. 風熱血燥宜飲菊花茶 脾胃濕熱宜食薏米茯苓粥. 胡玘君表示，體質不同的人紓緩濕疹的飲食方法各有不同。 風熱血燥的人，皮疹顏色淡紅，覆蓋乾燥細小皮屑，多發於兩頜，外出受風或日曬後或會加重徵狀，同時或有唇乾舌燥、大便乾結等，宜飲菊花茶。 脾胃濕熱的人，皮疹顏色鮮紅，質地偏油膩，多發於口、鼻周圍的位置，嚴重時會出現滲液或糜爛，瘙癢徵狀較重，同時或有身體發熱、唇色變紅、大便偏爛味臭、口存異味等，宜飲生薏米水、食薏米茯苓粥。 2. 按曲池穴助止痕. 胡玘君續稱，皮膚痕癢時，按曲池穴有助止痕，同時亦有疏邪熱、祛風濕、調氣血及利關節的作用。 曲池穴在肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處，用拇指或食指用力按，每日可按30下。 3. 少坐戶外木椅.
2023年7月8日 · 天氣炎熱潮濕，容易誘發濕疹。註冊中醫胡玘君提醒，中醫認為牛肉、蝦及筍是「三大發物」，濕疹患者不宜進食；部分患者亦可能對牛奶、菠蘿或芒果敏感，飲食上宜多加留意。胡玘君教路，濕疹患者可用靈芝或雲芝煲湯或焗水，有助減少濕疹發作。
6 天前 · 二十四節氣的小滿時節，香港開始炎熱，也會反覆有雷暴驟雨，天氣不穩定。註冊中醫師葉麗斌表示，天氣濕、熱、風、寒、乾的致病因素都會影響皮膚，這個時候多由濕、熱引起，加上室內常開冷氣，室內外溫差大，皮膚容易敏感。有濕疹的人容易復發，出現紅疹、痕癢的皮膚問題，病發時應避免 ...
2021年11月22日 · 濕疹又名過敏性皮膚炎，是和敏感有關的皮膚發炎，輕微時可能只是皮膚乾裂、痕癢、紅腫；嚴重時會出現水疱甚至滲水，產生黃色厚痂（crust），皮膚或增厚呈苔蘚化（lichenification）。要有效控制濕疹，就要先了解濕疹發病機制。
2021年3月20日 · 今日（20日）是春分，天氣回暖，空氣潮濕，註冊中醫徐澤昌接受《明報》電子平台組訪問時提醒，春分前後的陰雨天易令人出現抑鬱情緒，氣鬱體質及濕疹患者尤其要注意祛濕。食療方面，徐澤昌建議用粉葛煲湯，加入陳皮、赤小豆、薏米，都能幫助化 ...
2023年3月22日 · 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯. 功效：健脾、利水化濕，適合 脾虛濕盛型（指飲食不節，脾胃運化失職，濕濁內生）的濕疹患者。 留意，津液不足（如口乾舌燥）、陰虛火旺（如潮熱、口乾舌燥）的人不宜飲用，孕婦忌飲用。 材料︰. 節瓜 3根. 紅蘿蔔 1根. 白扁豆 20克. 生薏米 25克. 乾淮山 30克. 陳皮 6克. 水 適量. 製法︰ 洗淨所有材料，節瓜及紅蘿蔔去皮切塊。 所有材料放進鍋中，加水煮沸後轉慢火煮1小時，加少許鹽，即成。 春分‧二十四節氣 相關報道： 春分宜食粉葛赤小豆清熱健脾 中醫提醒進食注意.
