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有很多人以為脊醫是中醫的一 個派別，甚至誤以為脊醫是跌打的另一名稱。. 希望本網站中的資訊，在提高大眾對脊醫認識這一方面，能發揮一點點的作用。. 爭取充足的睡眠。. 選擇食物時以食物金字塔為原則，多吃五穀、蔬果及未經精煉的食物，少吃油，鹽 ...
在醫學上坐骨神經痛一般被定義為一種病徵，患者的臀部及大腿後部出現痛楚現象，受影響範圍通常是沿著坐骨神經由臀部伸延至膝部或以下【如圖】。 很多時坐骨神經痛的患者會同時有腰痛現象的出現。 引致出現坐骨神經痛的成因很多，但最常見的有以下四類： 第一， 第一類， 大多數對軟組織及肌肉治療有研究的醫療人員都會認同，如果腰肌，背肌，臀部肌肉或大腿後部肌肉的健康狀態不良時，肌肉便會出現扳機性痛點，那些扳機性痛點所引發出來的反射痛區【如圖】，位置往往就是在坐骨神經痛的區域上。 第二， 第二類，腰部脊椎或盤骨有脊骨錯位的毛病存在。 這個區域的脊椎如果有脊骨錯位，錯位的脊骨往往會導致組成坐骨神經的神經根有功能性的改變而出現坐骨神經痛現象。
腰脊椎骨是身體最大的脊椎骨。 人體的脊椎骨共有三十三塊，但當中只有五塊是腰脊椎骨。 然而腰脊椎的長度，卻佔整條脊椎四份之一。 因此，腰脊骨在高度方面，須比其他脊椎骨還要高。 腰脊椎與胸背脊椎雖然是直接聯繫著，但是在特性上和功能上，都有著極大分別。 第一 (L1)節腰脊椎骨和第十二 (T12)節胸背脊椎骨，單單在外表上就有十分明顯的不同。 如果把第十一 (T11)、第十二 (T12)節胸背脊椎骨和L1放在一起，一般沒有接受過解剖學訓練的人，都可以即時指出哪一塊脊椎骨是L1。 但是如果要一個對脊骨解剖沒有認識的人，把T11 和 T12分別出來，就實在並不容易。 腰脊椎骨在結構組合上不像胸背脊椎骨那樣，與肋骨連接著，用作保護內臟。 因此，腰脊椎骨形狀，自然與胸背脊椎骨有很大差異。
直到今天為止，在香港註冊的脊醫只得183名，全都是在外國畢業，並大多數擁有外國的註冊專業資格。. 相對於七百多萬的香港人口，只有大約100位執業脊醫 在香港全職提供服務，是絕對不能滿足需求的。. 香港的脊醫，在法律地位被確認的條件下，將可以更 ...
骨刺成因：簡單來說是骨頭與軟組織接壤的地方，長期承受過大壓力，拉力和損傷，促使骨骼出現退化性改變，而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質增生。 故骨刺與身體過度的活動、運動、年齡是有直接的關係。 研究證明，活動或不適當的運動常常使關節部位骨骼及軟組織過度損耗，引發關節受力不平衡而導致生骨刺。 同樣情況，老年人的關節經過長期慢性損耗，使關節的骨質與軟組織出現不斷的輕度損傷，這一類的損傷，身體故然會作出修補。 然而身體對這類損耗性受傷的修補，結果只會形成骨刺的生長。 當然實際在臨床上，很多病人雖然身上已經生長有骨刺，卻從不感到痛楚。 這與骨刺所在的位置有關。 例如脊骨的骨刺如果生於脊椎體前面邊緣，雖然長得很大，很尖，但因未刺激神經，疼痛並不明顯。 但如果骨刺剛好長在神經線通道上。
長度方面，胸背脊柱是最長的，大約是腰脊柱的1.7倍，比頸脊柱長約2.5倍。 節數方面，胸背脊柱節數最多，共有十二節，頸脊柱和腰脊柱分別只有七節和五節。 胸背脊柱的脊骨除了與上下的脊骨相連之外，還與肋骨連接構成胸腔，使心臟和肺部能有足夠空間安放於胸腔內。
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