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55千卡
- 第1位是維他氣泡檸檬茶,足足有55千卡,與Suntory C.C. Lemon相差3倍,喝一罐310毫升的維他氣泡檸檬茶,熱量已有170千卡,以一碗160克的白飯(約280千卡)對比,其熱量足足超過半碗飯!
www.hk01.com/食玩買/997183/汽水糖份10款排名-可樂僅排第3-榜首1罐含8粒糖-飲1罐-半碗飯
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2023年9月15日 · 紙包飲品選擇多,開派對、歎放題必備,甚至經過便利店可以隨手買包解渴,誰知這樣一喝竟有機會喝掉半碗飯的卡路里?維他、陽光、道地、利賓納、美粒果等品牌,款式眾多,常見有檸檬茶、維他奶、麥精、蜜瓜奶、菊花茶、利賓納黑加侖子汁、Qoo ...
2024年2月25日 · 根據世界衛生組織(WHO)的建議,成人每日的熱量攝取為2000卡路里,而每日糖分的攝取量則為每日所需能量的10%或以下,換算即不宜超過50克。 以維他紙包檸檬茶為例,1包已經含有34克糖,已經相等於攝取了近7成上限,倘若飲用375毫升的維他檸檬茶,則有51克糖,多過10粒糖,1包已經超過每日糖分攝取上限。 香港中文大學醫學院指長期攝取過量糖分,有機會令人上癮,一旦減少攝取,有機會出現疲倦、焦慮等症狀。 (istock) 長期攝取過量糖分會上癮 「無糖」或「低糖」唔代表健康! 糖分是簡單碳水化合物、身體能量的來源,但食物安全中心則指出,攝取過多糖分會造成能量過剩,增加超重和患肥胖症的風險,經常過量攝取游離糖亦會增加蛀牙的機會。
2024年6月13日 · 在30款紙包飲品中,普遍奶類紙包飲品的卡路里都較高,屬於最低糖的維他燕麥奶則有近108卡路里(每100毫升43千卡),維他朱古力牛奶的熱量為190千卡(每100毫升76千卡),至於超受歡迎的賓格瑞香蕉牛奶熱量200毫升更達到160卡路里(每100毫升80
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2023年11月24日 · 不過,有營養師指出,維他命C十分容易流失,以上述三者為例,茶餐廳檸檬茶應是最少維他命C,尤其是熱檸茶的維他命C含量會再低一點;至於手打檸檬茶和紙包檸檬茶……) 手打檸檬茶–近期手打檸檬茶爆紅,以香水檸檬製作,可配上不同茶底或水果,標榜「健康、無添加」,但營養師指當中糖分也不能忽視。 (黃志東攝) 加糖漿推算1杯手打檸檬茶 糖含量超每日攝取量一半. 新興手打檸檬茶與港式檸檬茶不同,採用的是香水檸檬,並標榜「純手打」。 店員將檸檬切片,加小量冰塊以人手「暴打」,再加入紅茶、糖漿及冰塊搖勻,味道酸甜,還有淡淡香茅味道。 客人可選擇不同茶底, 如紅茶、鴨屎香、四季春等。 尋找醫生資料、地址|醫生黃頁. 立即瀏覽!