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2023年11月22日 · 【魚腥草】有何功效？ 煲幾耐最好？ (附湯水推介) Bowtie邀請了中醫為你解構魚腥草的功效、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-11-22. 更新 2024-01-02. 目錄. 魚腥草簡介 魚腥草的功效 魚腥草適合哪些人？ 服用魚腥草有什麼禁忌？ 魚腥草湯水推介 煲幾耐最好？ 常見問題. 魚腥草簡介. 味辛，性微寒，為三白草科植物蕺菜的新鮮全草或乾燥地上部分，主產長江以南各地。 魚腥草含有「癸酰乙醛」，揉捏後因而會聞到魚腥味，此化學成分具抗菌作用，卻極易分解，故魚腥草不宜久煎，以免減低其藥效。 魚腥草的功效. 魚腥草具有清熱解毒，排膿消癰，利尿通淋的功效。 臨床上多用於肺癰，肺熱咳嗽，熱毒瘡瘍及濕熱淋症等。 以下為其藥理作用:
2022年10月11日 · 「痧」其實是指含有病理產物的血液，刮痧時刮痧板向下的壓力會使含有體內毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來，存在於皮膚和肌肉之間就是我們所看到的 「痧」。 刮痧後，皮膚為何有不同顏色? 這些痧象有的為紅色、紫紅色，有的為暗青色，或青黑色的斑點。 一般來說，健康、身體完全沒有毛病的人，刮拭後不會出痧。 處於亞健康狀態，或有潛伏病變的人刮拭後會出痧，於體內毒素積聚的部位刮痧，就會有痧出現。 而刮痧後，痧消退的時間一般為5-7天，出痧的面積越大，顏色越深，痧斑消退的時間會越長。 慎用/ 禁用刮痧. 有出血傾向的疾病，如血少板減少症，白血病，嚴重貧血等病症禁用此法。 嚴重心腦血管病不適宜作此法。 骨折患部不適宜作刮痧治療。 腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。 婦女月經期下腹部慎刮，妊娠期腹部及腰骶部禁刮。
2023年3月13日 · 1. 雞骨草羅漢果茶. 【材料】雞骨草30g，羅漢果1個. 【做法】雞骨草先浸泡10分鐘，洗淨，尤其根部，羅漢果清洗後破開備用。 加清水1.5L入煲内，水滾後加入上述材料，煮45分鐘後關火，適溫服用。 【功效】清熱利濕，潤肺生津，疏肝止痛。 2. 雞骨草豬骨湯. 【材料】雞骨草100克、茯苓30克、豬脊骨200克、蜜棗3個。 【做法】先將雞骨草洗凈，用水煮20分鐘後，隔渣留水。
2023年7月20日 · 1.沙參石斛煲老鴨湯. 【材料】石斛20克，沙參20克，老鴨500g，生姜3片。 【功效】養陰生津開胃. 【煮法】將鴨焯水，藥材洗凈，一同放入鍋中，大火燒開後轉中小火煲1個鐘，加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺，清心安神。 【煮法】瘦肉汆水；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。
2023年4月11日 · 2023-04-11. 2024-04-30. 甚麼是五指毛桃？ 五指毛桃是 桑科植物的一種，成份包含機酸、氨基酸、三萜、香豆精、生物鹼化合物等物質。 主要起源於中國國內地，分布在華南、西南及浙江、江西、福建、湖南等地方。 而藥材主產廣東、海南、廣西等地區。 五指毛桃的功效及好處. 健脾補肺： 治食少無力、肺虛咳嗽。 行氣利濕： 治脾虛浮腫、帶下病。 舒筋活絡： 治產後無乳、風濕痹痛、跌打損傷。 甚麼人不適合食用五指毛桃？ 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。 但外感發熱和陰虛火旺都並不是能準確地自行定奪的症狀或病痛，建議如果大家想確實知道自己是否適合食用五指毛桃的話，可先向中醫了解自己的身體狀況。 五指毛桃的禁忌.
2020年7月8日 · 這種焦慮情緒其實是更年期綜合症的一種，中醫稱之為「絕經前後綜合症」，與腎、肝、脾三臟之功能異常有關，常見臨床表現如下： 月經紊亂. 心情煩躁. 潮熱汗出. 頭暈耳鳴. 心悸失眠. 面部或下肢浮腫. 胃口不佳. 大便稀溏. 男人都有更年期？ 值得一提的是，其實男性也會有更年期。 差不多40至50歲時，男性體內雄性激素便會逐漸衰退。 男性雖則不會出現如女性「停經」一樣的信號，但激素分泌的變化，仍會造成一定影響，例如脫髮及煩躁等。 食療可舒緩症狀？ 中醫推薦更年期保養飲食. 根據《黃帝內經》，女性的月經始於腎，亦終於腎。
2020年6月24日 · 髕股關節綜合症的出現是由於股骨末端的股骨溝與髕骨底部的滑動軌跡岀了問題 (即脱了軌)，關節面的壓力分佈因而變得不平均，受壓過多的軟骨便有可能因過度磨擦而受損，造成不適。 如果及早發現這種情況，處理好受壓不均的問題，關節軟骨便不會被磨蝕；處理不好的話，隨時造成永久的軟骨損傷，以及退化性膝關節炎，到時便「手尾長」了！ 延伸閱讀. 【膝關節】置換手術收費可以幾貴？ 自願醫保 SMM 點樣幫到老人家？ 為什麼會出現髕股關節綜合症？ 關節勞損︰經常性進行跑跳、或一些高撞擊性的活動可能導致髕股關節綜合症，另外體重過高的人亦有較高風險，尤其常常久坐不動，缺乏體能訓練的人士，本身的肌力已經較弱。
