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腳掌骰骨痛症. [2019-11-14] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 所謂腳掌骰骨症候群 (Cuboid Syndrome)， 是指腳掌中外側的骰跟骨關節 (Calcaneocuboid joint) 及骰跟韌帶受傷錯位，引發痛症。. 其實人的腳掌是由多塊腳骨所組成，而骰骨便是連接腳跟骨及前腳掌外側第四及第五 ...
腳冰冷除了血液循環不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症（自體免疫疾病「硬皮症」）的早期徵兆，如果經常手腳蒼白冰冷，趾甲從慘白變成藍色、紫紅色，要特別留意。 除了血液循環較差，也可能與自主神經的作用有關。 神經系統除了運動神經、感覺神經，還有負責血管收縮擴張、感覺冷熱、會不會起雞皮疙瘩或流汗的自主神經，如果末梢神經特別容易收縮，即使溫度相同，易收縮的人手腳會特別冰冷，女性特別容易這樣，真正的原因未明，可能是某些女性的自主神經比較容易活化起來。
中醫學認為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒；如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病；如果發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血；如果發紫或發黑，可能血液循環差。 出現以上症狀，應及時到醫院就診。 溫度. 老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高機體耐寒力。 若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。 趾甲. 一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙哦，約占趾甲的1/5 長度，如果你發現自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養不良或貧血，這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。
足底筋膜炎是一種相當常見的足部痛症，患者的腳掌跟骨(Calcaneus) 至跗骨(Tarsal Bones) 中央至內側附近筋膜發炎疼痛，嚴重影響其站立及步行能力。 患者會發現在久坐後站起或早上起床時腳跟最感到疼痛。
[2014-08-05] 明醫網 > 健康醫事. 每個人總會有些小毛病，它不至於很影響健康，但間中又會出來「搗蛋」一番，搞亂你的生活。 扁平足又稱足弓塌陷，可說是其中一種。 嚴格一點來說，扁平足不是病，最多只是結構上的缺陷，患者可如常生活，大前提是它有否引發身體痛症，影響你的活動能力。 扁平足雖未必可以根治，但透過進行適當的伸展運動，加強日常足弓護理，仍有助紓緩因扁平足帶來的足痛及預防痛症發生。 目前為止，醫學界未有為扁平足訂下「嚴重程度指標」，原因何在？ 聖雅各福群會二級物理治療師謝學章解釋：「即使病人有『嚴重』程度的扁平足，但若此未有對生活或外觀構成影響，基本上毋須特別處理。 反之，即使患者只有輕微足弓下陷，但若受痛症困擾，情況不容忽視。 」換言之，扁平足的影響性，關鍵在於其後遺症。
1. 跟痛症. 正常行走時，人體有前傾的趨勢。 但是人字拖由於鞋底太平，穿著行走時重心向後移，加上人字拖太薄，不能有效吸收地面的反衝力，足底筋膜或脂肪墊容易受到撞擊，導致腳跟痛，嚴重者還會出現跟骨骨刺。 2. 不能支撐足弓，導致扁平足. 大多數人字拖由於太薄、太平、太軟，不能給予足弓有力的支撐。 長期穿著，還容易導致小腿和局部肌肉勞損。
扁平足有多個不同的病因，包括： ( 一) 遺傳：扁平足可由父母親經由基因遺傳給子女。 ( 二) 足部毛病：包括先天性結構毛病、例如跗骨黏合 (Tarsalcoalition)，令腳骨合併，導致腳部僵硬和扁平足；足或踝關節炎和創傷；緊繃的跟腱 (Achilles tendon) 等。 ( 三) 神經系統或肌肉毛病：例如腦麻痹 (Cerebral palsy)、肌肉萎縮症 (muscular dystrophy)、脊柱裂 (spina bifida) 等。
