搜尋結果
2021年6月4日 · 芒種時節有煮梅的習俗。 （中新社） 在芒種時節，除了青藏高原和黑龍江最北部的地區尚未真正踏入夏季，大部分地區都陸續出現35℃以上的高溫天氣。 由於氣溫顯著升高，雨量相對比較充沛，長江中下游地區會進入多雨的黃梅期，時有暴雨發生。 根據香港天文台統計資料，在芒種時節，香港氣溫介乎23.3°C至30.4°C；相對濕度最高可達94%，降雨最多有175.1毫米雨量。 徐澤昌表示，芒種時節人體易出現疲倦、乏力的感覺，胃口會變差。 （資料圖片） 芒種節氣的雨水較多，是梅雨的時節。 註冊中醫師徐澤昌博士接受《香港01》訪問時提到，芒種時節空氣潮濕，天氣悶熱，人體易出現疲倦、乏力的感覺，胃口變差，建議可飲用山藥白朮湯，有助健脾燥濕。 山藥白朮湯（2人份量）
2023年6月5日 · 芒種是二十四節氣之一，今年是6月6日，芒種是指最適合播種有芒的穀類農作物的時間，也是開始梅雨的時期，這段期間空氣潮濕悶熱，易傷腎氣、困腸胃，使人感到食慾不振，精神困倦。 最是需要消暑去濕、清心養神的時候。 香橙雞塊. 酸甜的香橙雞塊，不但開胃又美味，還可消暑健脾胃。 雞肉的營養相當豐富，含有蛋白質、維他命A和維他命C等，加上香橙維他命C更是加倍。 而且橙性偏寒，在夏天更有清熱消暑之效！ 【雞食譜】香橙雞塊清香醒胃 自製鮮橙醬汁酸甜適中！ 香橙雞塊食譜. 翠玉瓜炒蝦球. 芒種，最需要消暑清熱，適合進食各種夏天當造的瓜類。 《本草綱目》記載，翠玉瓜味甘，性平，歸脾、胃、腎經，清熱利尿，除煩止渴、潤肺止咳，適合夏天用作清熱之用。 【翠玉瓜炒蝦球食譜】爽口清甜翠玉瓜 加2茶匙XO醬味道立即昇華.
2023年6月2日 · 生活. 親子. 芒種24節氣｜氣溫改變易濕熱傷脾和引發皮膚問題 附11個芒種食療. 撰文：阿言. 出版： 2023-06-02 08:00 更新：2023-06-06 12:31. 芒種是夏季第三個節氣，意指有芒的作物（例如稻、黍等）適合播種。 此時，氣溫漸漸升高，雨量豐沛，空氣潮濕。 香港位於嶺南地區，天氣特別悶熱，所以，我們容易感到「濕重」，出現睏倦乏力、心煩胸悶、食慾不振、腹瀉等症狀。 那麼應該如何養生呢？ 本文作者：博愛醫院林夢納中醫師. 濕熱傷脾，多食清補利濕. 芒種氣候以濕熱為主，容易影響脾胃的消化功能。 如果吃過多濕滯滋膩的食物，例如甜品、菇類、芋頭等，便會增加體內痰濕，產生疲倦乏力、頭重、腹瀉的情況。
2021年6月4日 · 芒種｜一文讀懂多款當造水果益處 四個排濕穴位為夏日提神醒胃. 撰文：醫師Easy. 出版： 2021-06-04 16:30 更新：2022-01-26 15:48. 3. 古籍記載：「五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。 」說的正是夏季的第三個節氣「芒種」。 芒種是大麥、小麥等有芒的農作物成熟的日子，也意味著仲夏正式開始。 眼見近日天氣明顯變得悶熱翳焗，本文請來香港註冊中醫師陳智朗醫師從中醫角度，為大家提供專業的消暑養生貼士。 芒種是大麥、小麥等有芒的農作物成熟的日子，也意味著仲夏正式開始。 （圖片：lohas.acsite） 連續數日的氣溫都高達33度以上，很多人會選擇留在室內嘆冷氣，但陳醫師則建議夏天應多做戶外活動，促進流汗。
2022年6月6日 · 9. 二十四節氣的芒種，今年是6月6日（今日），代表這天是農民播種、下田最繁忙的時機。 其後便進入梅雨季節，空氣潮濕，濕熱之氣到處彌漫，使人食慾不振，精神困倦。 剛剛過去的長周末是端午節，吃過五月糭代表夏季已正式到來，衣季轉季同時飲食也要轉季。 夏天容易因氣溫炎熱而導致食慾不振，因此以下的三餸一湯都是相對開胃，如生炒排骨、以XO醬炒蝦球來引起食慾，配以合掌瓜去濕湯，以緩解初夏帶來的不適。 初夏三餸一湯：油鹽水粉絲煮蜆、生炒排骨、翠玉瓜炒蝦球、薏米合掌瓜淡菜湯。 油鹽水粉絲煮花甲. 花甲，如果買到新鮮的，應該用什麼方法烹調才能吃到牠的鮮甜味？ 可能會想到用白酒或是清酒煮，但兩者都會稀釋了它的真味。
2023年6月5日 · 芒種是夏季的第3個節氣，大家明顯感受到炎熱的氣溫夾雜著雷雨，非常悶熱難耐，而家家戶戶冷氣開始啟動。 芒種著重護心、穩定不安的情緒，中醫師今次推介一個茶飲，讓大家在這種天氣下，寧心安神，身心更加舒爽。 攝影：黃偉麟. 五月節，謂有芒種穀可稼種矣。 （網上圖片） 芒種要注意心血管 勿讓血壓變動過大. 古時指導農事的曆法有載：「五月節，謂有芒種穀可稼種矣。 」雨水及温度都上升，是下田插秧的好時間。 梁楚凝中醫師表示，這個時節天氣悶熱濕度高，如果一直躲在冷氣房中，體內汗液無法通暢發散出來，就容易感到胸悶、心悸、精神不濟及全身乏力等。 心與夏季相應，夏季要注意心血管的保健，別讓血壓忽高忽低或變動過大。 中醫師指，夏季正適合宣發春季時瘀滯的煩躁情緒，讓情志通暢。
2022年6月6日 · 出版： 2022-06-06 12:46 更新：2022-06-06 13:11. 23. 六月份的第一個節氣是「芒種」，也代表盛夏將至。. 今年「芒種」在端午節後，天氣轉趨濕熱，註冊中醫師謝嘉雯建議家長可以利用一款食材製作3款食療，清熱解毒之餘更也有消暑利水功效。. 中醫媽媽謝嘉 ...
