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2018年8月4日 · 尤其趙胤丞老師很堅持放入的「拆解人生」段落，一開始只聚焦在工作效率的我覺得不需要，但完整閱讀後，才發現這正是拆解問題的核心： 如果不能從拆解自己開始，又如何真正去解決難題，又如何在解決難題後真正獲得自己的成長與價值呢？
2016年9月21日 · 七個提升專注力的特殊音樂 App 與網站. 作者： Esor Huang 9月 21, 2016. 之前介紹過幾種情境音樂線上服務，像是改變氣氛的咖啡館音效、放鬆的自然白噪音，或是帶動不同情緒的古典音樂：. 工作室必備的 10 種讓辦公室變成咖啡館主題音樂音效. 六款線上 ...
2016年10月15日 · 「深讀」，是藉由書本上的文字，但打破書本上的文字，去跟你想像的某個作者對話，了解其背後的思考、行動方法是什麼。 有時候我會很快就抓出這個核心脈絡， 這時候「深讀」的技巧反而會「幫我讀得更快」 ，因為掌握這個脈絡，作者的各種理論變化都能更容易閱讀吸收。 相反的，如果「一開始沒有深讀」，很有可能愈讀愈慢，但收穫不多，畫了愈多重點，但每次遇到新章節都要重新花很多腦力去理解「正面的」意思，這都是因為沒有先掌握「背面脈絡」的關係。 你可以補充參考我的資料整理法，也是一樣的邏輯： 活用資料庫的資料收集法：試試加上這四個關鍵步驟！ 二、反芻不是讀懂他：更需要賦予你的創造. 接著我有一個基本的設定，就是我對「真的知道作者在想什麼」、「這段文字真的在表達什麼」沒有太大的堅持！ 咦？
2010年2月7日 · 「Nap」是打個盹的意思，所以這個網站的主要功能，是幫助你在午休或工作間隔中完成需要的休息 ，大概花個十到二十分鐘聆聽專門設計的廣播，讓你可以暫時放鬆心神，有助於接下來的工作動力（我很喜歡Classic古典樂那段的設計，而且廣播結束後還有雞鳴聲叫你起床）。 Simply noise： http://www.simplynoise.com/ 這個網站是從阿正老師介紹的「 專門產生「白」噪音的網站 -- simplynoise 」補充而來。 來到網站後你可以看到一個拉桿，這是用來調整音量的；接著你可以看到拉桿右下方有三個顏色按鈕，分別代表切換成白色噪音、粉紅噪音、咖啡色噪音；而左下方的按鈕可以動態調整音量。
2019年1月13日 · 1. 總是帶著明確的問題意識. 無論是閱讀熱門新書、上熱門課程、聽熱門演講，如果有時間，也確實不錯。 但對我來說，這通常不是我學習的開始，也不是我學習的主軸。 因為，學習的核心不是學新知識，而是學解決問題的方法。 不要誤會，學習當然是學到對我來說的新東西，而新的知識確實是可以幫助我們更新與改變的契機。 但學習行動的出發點，則要從「先發現自己有什麼問題」開始 ，工作上哪個環節卡關？ 思考可能是什麼問題造成？ 有哪些想要突破的個人瓶頸？ 甚至是自己已經有明確要進行的目標，想要為那個卡關的專案解套？ 帶著上述的「問題意識」開始學習，那麼無論做什麼學習，才能找到更新自己思考、方法的真正有效新知識。 而且我指的還不是說有什麼問題，就去讀專門解決那個問題的書，並非如此。 我想說的是：
2016年10月7日 · 我做錯時這樣做筆記. 作者： Esor Huang 10月 07, 2016. 延續這個筆記術系列的前一篇文章「 [筆記術-2] 改掉畫重點與抄筆記習慣，寫與說的筆記更有效學習 」，上一篇我提到比起抄他人的說法，寫下自己的說法更有用。 今天讓我們更進一步，討論當面對自己的錯誤時，如何利用「實驗筆記」的技巧，幫助自己「正確且高效率的犯錯」。 犯錯？ 是的，你沒看錯，沒有犯錯通常無法找到更好的方法，但也不是說拼命犯錯的人就一定會不斷進步，這裡面的兩個關鍵在於： 是否學會正確的去犯錯？ 是否能高效率的避免重複犯錯？
2018年5月12日 · 1. 列出這一次要確認的重點問題清單. 會議有時候會不小心失焦，大家天南地北的聊起天，或是想到什麼討論什麼，最後離題而拖長不必要的討論時間。 有時候會議會有議程，但有時候沒有。 無論如何，我都會有個習慣，就是自己先列出這一次我想討論的重點清單，以及我想確認的問題清單。 所謂「重點問題清單」，不是報告資料，而是裡面真正需要釐清的問題是什麼？ 真正值得凸顯的重點是什麼？ 我通常會問自己，假設會議時間很少，假設最後沒時間才輪到我講，但我一定要確認的重點與問題是什麼？ 無論我是不是會議主導者都需要這份清單 。 如果我是主導者，有了重點問題清單，我就知道什麼時候離題，可以把會議拉回討論主軸。 如果我只是報告者，有了重點問題清單，我也知道如何簡潔扼要的說明，並且知道我應該花時間在哪些重點上討論。 2.
