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2018年4月2日 · “代代木公园”、“明治神宫外苑”及东京塔脚下的“芝公园”分别靠近原宿、青山、麻布等潮流发源地，因此跑步结束后，可以到附近的咖啡馆度过悠闲的时光。而晚上一边跑步一边欣赏夜景，也是乐事一桩。
2018年4月2日 · 东京有着适合轻松慢跑或正式跑步的公园和绿地，乘坐公共交通工具即可轻松前往。 旅游指南 皇居周边设有跑步者休息站，提供淋浴、饮料、地图等服务
- 皇居
- 駒澤奧林匹克公園
- 明治神宮外苑
- 隅田川
皇居的路跑路線長5.3公里，既簡單又平緩，不必擔心車輛與紅綠燈。路線沿著皇居外圍繞行，在春秋兩季更是魅力獨具。您可以在路線上任何一處起跑，不過請依逆時鐘方向靠道路左側跑步。跑道沿路上設有飲水處及乾淨的廁所。麴町站附近的「Runners Station」、半藏門站的「JOGLIS」、永田町站的「adidas RUNBASE」等跑者專用設施皆提供能休息或換裝的空間，並備有收費寄物櫃、飲品及淋浴間。
駒澤奧林匹克公園因應1964年東京奧運而建立，其林蔭跑道穿越駒澤大學站旁的時髦住宅區，路線長達2.1公里。由於慢跑路線與自行車道相同，為了您的安全，跑步時請勿進入藍色自行車道內。跑步結束後，還可順道參觀由建築師村田政真於1964年設計建造的復古建築「駒澤奧林匹克公園綜合運動場田徑場」。
明治神宮外苑鄰近時尚街區的青山及外苑前站，每到秋季就能欣賞到絕美的金黃色銀杏林蔭道，是相當出名的觀光景點。這裡也是小說家村上春樹所喜愛的跑步地點，路線沿公園外圍繞行1.5公里。由於該路線經過新國立競技場附近，若於建設工程期間到訪，還請留意進出工地的施工車輛。
由於隅田川沒有既定路線，您可以依據自己想跑的距離，沿著河岸隨意跑步。大多數人會選擇從淺草起跑，一路跑到築地市場附近的月島。這條長達9公里的道路會經過許多充滿魅力的景點，河川兩岸都能跑步。由於沿途橋梁眾多，橋樑附近的路線會經過階梯，還請多留意。
2022年3月17日 · 慢跑路线将经过一些亲子同乐的公园，跑步时请注意周围环境。 夏季周末及节假日游客较多，建议在清晨或傍晚慢跑。 记得补充水分。
2018年4月2日 · Relatively flat and famously safe, Tokyo offers a variety of enjoyable running courses combining green spaces and sightseeing. With annual events like the Tokyo Marathon and the motivational boost brought about by the 2020 Tokyo Olympic Games, running has become a popular pastime.
2024年3月10日 · 比賽的情景. Updated: April 1, 2024. ※2024年的活動已結束。. 中野跑步節是舒暢地穿梭奔馳中野區標誌“四季森林公園”的跑步活動。. 不僅歡迎初跑者、專業跑者等共襄盛舉，也非常歡迎啦啦隊伍的參與。. 會中有眾多本地店鋪駐店的豐富多彩的餐飲攤位 ...
2020年12月17日 · 第一次計畫到東京旅行的人，常會碰到一個最重要卻也是最單純的問題：什麼季節去東京最好？. 答案其實因人而異。. 客觀來說，春秋兩季的氣溫較為宜人，是最適合在東京四處玩樂的季節。. 不過，東京的四季各有各的美，或許您能找到最適合自己的 ...
