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  1. 334,694. 93 个回答. 默认排序. London August. 实测过50+人体工学椅江苏无锡周边可提供免费试坐) 29 人赞同了该回答. 目录. 同为程序猿,可以理解久坐给身体带来的那种不适感,尤其是坐久了,腰酸背痛是常事。 其实最建议的方法是经常起来走动一下让身体脊椎恢复到健康的形态因为我们长期保持前倾姿势脊椎会被迫压成一个不健康的C形。 这个时候连接脊椎直接的组织,【腰间盘】就会像水球一样,受到一侧的挤压,就会慢慢向另一侧凸出,当凸出的越来越多并且开始压迫到神经的时候,我们就会感到疼痛,这就是【腰间盘突出】了。 久坐的 ,还是需要注意一下的,我们公司还算好,是跟椅子厂家定制的可以调节的工学椅。

  2. 2024年5月20日 · 新职人好物节. 适合长时间办公的人体工学椅怎么选购? 关注者. 5. 被浏览. 30. 3 个回答. 默认排序. 啊喂. 长时间办公需要久坐的话,建议选购坐垫弹性好一些的,有填充的稍微厚实一些的。 这样做久了臀部不会累。 另外坐垫的深度和弧度要适合,久坐不会压迫到大腿的血液循环,避免腿麻等困扰。 众所周知,不论是何原因,久坐对健康都是不友好的。 如果长时间无法起立舒展姿态或者放松情况下。 建议选购带头枕的工学椅。 靠背支撑较好的座椅。 虽然专注工作状态下这两个功能使用度不大,也可以不错的缓解久坐带来的腰背及颈部的负担。 另外座椅的高度和桌面的高度要恰到好处。 两者结合,手臂相对放松可以较好的提供工作效率及舒适度。 如果个人身材状况或者条件不太符合,可以考虑脚踏,键盘架等等. 理想的工作状态.

  3. 2024年2月25日 · 56 评论. 43 收藏. 前言. 在这个快节奏的社会中大部分的办公室白领在一天24小时中有6-10小时是坐在椅子上度过的。 长时间一个坐姿,会使得腰部肌肉的力量和耐力原来越差;很多办公室的椅子调节性差,也会造成压迫腰椎,使得腰间盘的弹性下降,出现腰肌劳损和腰椎间盘突出,这也是办公室职业病的主要来源。 所以现在办公室白领越来越注意这块的保护,因此人体工学椅也越来越受到欢迎。 一、人体工学椅组成. 1、头枕. 重要的事情说三遍,头枕不是用来靠后脑勺的,很多人会有这个误区,一直在错误的使用头枕,头枕的主要作用是在后仰的时候,给颈椎一个有效二代支撑,通常这时候是我们背部比较放松的阶段,颈椎的有效支撑可以缓解人体的疲劳,放松整个颈部的肌肉。

  4. 13,198. 7 个回答. 默认排序. 魏小威. 家具行业10年从业者. 你这个问题是很多人都想问的,为什么看起来差不多的椅子价格却能相差几百甚至几k。 其实市面上你看到的椅子分为两种——普通的 办公椅较为便宜),人体工学椅相对较贵)。 普通的办公椅架构相对简单同时研究成本低用的材料成本也低而人体工学椅都是根据人体工程学来进行设计的并且从研发到设计这期间都是要经过几万次的测试才上市的。 除此之外用的网布成本也是比前者要高的,不然纯网布的椅子没做多久就塌陷了,谁还买呢? 而怎么判断椅子的好坏,数据是很难给出来的,而且一个人的坐姿和习惯也不同,别人觉得这把椅子很舒服很不错,但是换成你就不一定了。

  5. 2024年2月14日 · 不知道你是否也曾这样坐着办公? 比如 文案、设计、程序员、作家、编辑、网红 等,如果你已经存在 颈、肩、背痛 ;又或者已经出现 腰肌劳损 / 腰间盘突出 / 骨盆前倾 ,都可以考虑使用人体工学椅虽然不能起到治疗的作用,但是的确可以 护腰护脊 , 缓解疼痛,减轻疲劳。 人体工学椅很普及只要你多加留意在很多地方都能看到它的存在比如电视剧中经常能看到人体工学椅的身影。 使用的人还是非常多的,它并不是涉及什么所谓的”智商税“。 三、人体工学椅有哪些结构. 人体工学椅结构比较简单,分别为: 头枕、靠背、腰枕、扶手、座垫、气压棒、五星脚、滑轮 等,按照一定顺序组装而成。 1、头枕. 头枕只有在后倾或休息时才能用到,它必须要贴合颈椎曲线,以减少颈椎承压,防止脖子出现酸痛。

  6. 2021年10月24日 · 3. 中高端款(适合广大打工人): 西昊V1,Ergomax EVOLUTION. 4. 高端款(有一定经济实力可以考虑): 赫曼米勒. 在我看来,人体工学基本要做到什么?. 简单来说就是. ——腰&背设计上,腰枕的形状和上下高度很重要,太薄的腰枕无法支撑腰部,因人而异的位置 ...

  7. 72,990. 107 个回答. 默认排序. 钟文. 25 人赞同了该回答. 对于平时需要长时间使用电脑的人群,一般建议是,首先,电脑最好放在桌子中间,不能歪着坐,这样不仅使颈椎紧张,还让整条脊柱处于受力不平衡的状态,其次,不要坐太低太软的凳子,以免加重腰椎间盘的压力,一般以坐着眼睛可以平视屏幕为准,椅子高度起码要高于膝关节,如果只是把座椅调低,虽然可以平视电脑,但含胸驼背的坐姿,不仅会造成腰背部软组织慢性劳损积累,生理曲度变形,而且屈膝久坐也会引起膝周韧带紧张,血液循环减慢,诱发 腘肌痉挛 ,长时间这种姿势还会出现关节间隙变窄,诱发半月板磨损或 滑膜炎 。

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