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2019年10月24日 · （責任編輯：翁筠茜） 文／心理學家 瑞克．韓森、商業顧問 佛瑞斯特．韓森. 騎腳踏車的時候，我們很自然會一下傾斜到這一側，一下傾斜到那一側，而一路上我們必須不斷地進行修正，才能繼續前進。 無論是與朋友、同事、家人還是伴侶之間的關係維持，也是一樣的。 即使是在關係最好的時候，關係的維持也需要一種自然的校正過程，讓我們把它稱之為「修復」，也就是消除一些誤解並消弭摩擦點。 在約翰．戈特曼和朱莉．戈特曼（John ＆ Julie Gottman）針對夫妻所進行的研究中已經確定，修復能力是夫妻雙方對彼此是否滿意，以及他們是否會繼續一起走下去的一個主要因素。 如果你需要處理關係的修復，請試試看以下的方法。 確認自己理解無誤.
2017年4月21日 · 臺大學生會文化部舉辦的《不只是》影展，三月份的單元主題為永續，總計放映了十二部片及數場映後座談，這篇文章側記了紀錄片《我和我的T媽媽》導演黃惠偵和觀眾分享的拍攝緣起及電影意涵。一起來看看《我和我的T媽媽》與導演的故事吧！
2017年3月27日 · 台灣大多數的父母們永遠覺得電玩、動畫、漫畫就是迫害孩子一輩子的毒瘤，接觸這些東西就是會讓孩子變成廢物或是無惡不作的殺人魔， 這莫名其妙卻又根深蒂固觀念… 今天想在這邊說說，關於我自己的故事。 我民國77年，西元1988年生，七年級後段，單親家庭。 小時候哥哥常租很多漫畫回家，加上自己喜歡模仿去畫， 因此喜歡上畫漫畫，那時盛行的漫畫有鬥球兒彈平、暴走兄弟以及足球小將翼…等。 後來 GAMEBOY掌機問世，神奇寶貝赤綠青版在小學生間大流行， 因為老爸一直很反對我玩，所以家裡其實從來沒有買過GAMEBOY ，主機都是跟鄰居或朋友借，只有一台是偷拜託阿嬤買給我的… 偷玩被抓到下場就是老爸暴氣，拿槌子把GAMEBOY螢幕整個砸爛。 包括朋友們的GB、我成長階段至少被砸壞了2~3台有….
2024年2月2日 · 今年 6 月，微軟（Microsoft）才與 LinkedIn 在 LinkedIn LEARNING 上開設 5 堂線上課程，帶學習者認識生成式 AI 的基本概念；10 月底，他們又為大眾推出 12 堂免費線上課程「 Generative AI for Beginners 」，透過影片、文字檔、小測驗、補充資源等，帶領初學者進入 ...
2019年5月10日 · 全拋世代是絕望還是重生？ 「關於人生的一切，什麼都可以放棄！」南韓受到經濟不景氣和低薪的影響，年輕人已對任何事物都不抱持希望，從一開始拋棄戀愛、結婚與生子的「3拋」世代，發展成再放棄人際關係、買房「5拋」、以及不想要夢想和希望的「7拋」，甚至現在有已經不顧一切的「全拋 ...
2020年4月30日 · Photo via Unsplash. 《VO》導讀： 老是被「小事」搞得一肚子火，也曾質疑「為什麼總是只有我碰到這些鳥事」嗎？ 讓解決近8萬日本人心情問題的心理諮商師 大嶋信賴 帶我們一起來看現代人必備的生存法則——「刻意不在乎」，學會在得寸進尺的人面前，勇敢、自在地為自己華麗轉身吧！ （責任編輯：黃懷容） 文／Insight Counseling心理諮商顧問公司董事長 大嶋信頼. 有次在社區腳踏車停車場，我看到附近居民的腳踏車沒停好，心裡犯了嘀咕：「這樣我腳踏車很難牽出來！ 」心情隨即變得不太美麗。 區隔「該在意」與「不在意也無妨」的事. 偏偏我就在意這種壓根兒沒必要放在心上的小事 ，各種想法浮現在我腦海：「鄰居根本把我當笨蛋吧？ 」「我得去說說他讓他下次記得把車停好！
2022年3月24日 · 一輩子都當法官的父親，剛正固執，對上善於辯詞同時也高傲的律師兒子，隨著擔任潤滑劑的母親死去，父親與兒子之間的距離一座沒有入口的高牆。 圖片來源：《大法官》劇照. 父親意外捲入一場案件，漢克用律師的身份幫助父親打理官司卻不被父親認同，電影中絕大一部分都在描寫兩人關係不睦；做兒子不解父親的心，相同的父親也不懂兒子要的是什麼。 隨著案子漸露曙光b，漢克才知道父親患了疾病，這一病才讓漢克看見父親的蒼老無助，對立的兩人用溝通取代爭吵。 圖片來源：《大法官》劇照. 漢克曾形容他們像「畢卡索抽象畫」的一家，這句話說出來既酸楚又無奈，父子、兄弟之間少了互動與連結，多年扣住他們的僅僅只是血緣，如此難解的結讓我心有同感，再難解的結，只能待某方願意輕輕鬆開拴緊的地方，只願這個繫鈴的契機不是用一場大病換得的機會。
