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2020年5月25日 · 你可先從頭髮根部輕輕捏住一小束頭髮，然後順著頭髮生長方向微微施力拉扯，若只有1至2根頭髮脫落，代表大致正常；但假如每次超過5根，則需要額外留神了！ 早禿先兆有哪些？ 異常掉髮徵狀. 雖然男士一過50歲就容易遇上脫髮問題，但原來男性脫髮最早可在青春期開始。 初開始時髮線會一點點後移，然後頭頂和大陽穴部位的髮量就會逐漸變薄，最終演變成局步甚至完全禿頭。 不要以為女性就有免死金牌，通常更年期過後，女士頭頂髮旋位置的頭髮就會越變越稀疏，嚴重的話，脫髮位置更可能出現明顯分界線。 由於脫髮問題大多與毛囊健康有關，所以如果觀察到新長出的毛髮逐漸變得纖幼、較短和較淺色，就可能意味著毛囊受損，最終或會完全萎縮至停止生髮。 遺傳影響極大！ 細數脫髮原因.
2020年1月20日 · 網上流傳很多「腎虛」的自測方法，例如檢查自己指甲的月牙（即「小太陽」）、脫髮程度、記憶力、夜尿、尿頻、性功能等。 用「腎氣弱」去解釋以上症狀是以偏概全，並不全面。
- 溫補腎氣，健脾暖胃
- 鐵棍淮山烏雞湯（2人份量）
- 新鮮鐵棍淮山1支、栗子肉100克、枸杞15克、烏雞300克、生薑3片
2023年2月27日 · 以下會列出 5款湯水食療，並介紹其 功效、材料、煮法、適合人士或情況、以及一些 注意事項： 沙參玉竹麥冬湯 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。
- 潤肺湯水：止咳化痰。海底椰川貝鱷魚肉湯清熱潤肺、止咳化痰。肺燥咳嗽、煙酒過多。秋冬海底椰5錢、川貝1錢、陳皮1塊、乾鱷魚肉4兩、蜜棗2粒、生薑3片。
- 袪濕湯水：改善水腫疲倦。生熟薏米茯苓白扁豆湯健脾祛濕、舒緩水腫。常見浮腫疲倦，肢體困重人士 (孕婦慎用)四季生熟薏米各1兩、茯苓1兩、白扁豆1兩、黨參5錢、生薑3片，豬展半斤。
- 健脾湯水：調理腸道消化吸收。鮮淮山紅蘿蔔粟米排骨湯健脾開胃。任何人士。四季鮮淮山2條 (可用乾淮山1兩代替)、紅蘿蔔1條、粟米2條、排骨半斤、蜜棗2顆、生薑3片。
- 上奶湯水：刺激乳汁分泌。木瓜白鰂魚湯健脾養胃。產後、餵哺母乳婦女。四季木瓜1個、白鰂魚一條、生薑4片、米酒適量煮法木瓜去皮，去核，切塊備用。
2020年12月29日 · 如果想用天然方法改善早洩困擾，行為治療也不失為一個好辦法。 小鳥醫生會介紹兩種方法，分別為Stop Start Technique 及Squeeze Technique。 其實兩種方法都圍繞同一原理，就是先進行自慰達到性高潮，再在快到射精時停止任何剌激，從而讓身體多感受性興奮，練習得多有機會幫助延長射精時間。 Squeeze Technique 加入了用手擠壓輸尿管的環節令性興奮快速降溫。
2021年12月28日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，達到止咳、潤肺、增強抵抗力等效果，中醫師為你推介10款湯水食譜，並分享它們的功效。.
2022年7月22日 · 桃膠本身無味，最常用來烹調糖水，其乾品非常堅硬，需要用清水浸泡 12 小時或以上，至軟身發漲，再加入食材烹調。 1. 桃膠雪耳糖水. 2.
