降膽固醇食物 相關
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2023年11月19日 · 若要降低低密度脂蛋白膽固醇,李浩維醫師表示,可以先從改變生活習慣開始,如:戒菸、減重、節制飲酒、適度運動、增加纖維攝取、減少油炸食物、少吃膽固醇含量高的食物(如:肥肉、內臟、魚卵等)。 不過,李浩維醫師提醒,經過非藥物治療3-6個月後,低密度脂蛋白膽固醇仍無法達到目標值,就應考慮使用藥物,治療指引甚至會建議特定族群的病人(如:心肌梗塞、做過心導管手術者),應盡早使用藥物治療。 【延伸閱讀】 當心心血管6大危險因子 保健攻略一次看. 全台500萬人高血脂 「1不3要」遠離動脈粥狀硬化威脅. 資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=59920. 喜歡本文請按讚並分享給好友!
2023年6月6日 · 由. 觀傳媒 提供. - 2023 年 6 月 6 日 上午 10:10. (觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】現代人三餐大多外食且常攝取高熱量的食物,導致體內膽固醇濃度過高而引發高血脂症等心血管疾病。 為提升住民對於膽固醇的認識,彰化榮家今 (6)日辦理健康講座,由榮家醫師吳俊遠為住民介紹膽固醇對人體的影響、高膽固醇對身體的危害、常見的降血脂用藥、如何預防及改善高血脂問題等。 彰化榮家辦理健康講座,由榮家醫師吳俊遠為住民介紹膽固醇對人體的影響、高膽固醇對身體的危害,希望大家能重視自己的健。 (圖/記者陳雅芳攝,2023.06.06) 吳俊遠醫師指出,人體內膽固醇有2大來源,70~80%由肝臟生成,另外20%是從食物中攝取。
2024年4月30日 · 高膽固醇增加失智風險是近來的研究,從因果上看來,並沒有那麼的明顯,而是單純由流行病學去看到這樣的結果,並進一步發現失智者中,低密度膽固醇(LDL,壞膽固醇)較高,高密度膽固醇(HDL,好膽固醇)較低,因而提出解釋高膽固醇會使得血管粥狀化 ...
2019年6月30日 · 由. 獨家報導. - 2019 年 6 月 30 日 上午 1:50. 製作人:社長 張淯|文:林玟玟|圖:林晟威|責任編輯:張澔軒|核稿編輯:林淑妙. 根據多倫多大學教授簡金斯(Professor David Jenkins)曾說素食的好處並沒有好好被宣揚,如果人類與猩猩同樣一天約吃63份蔬菜和水果,就發現膽固醇2年就降到35%,等同於Statin效果,目前英國人服用Statin降血脂,防止心血管疾病的人約有1750萬人,普遍是逾60歲男性和65歲女性服用,但多數人抱怨這種藥具有副作用決定停用,其實我們有兩種選擇:一是改變飲食;二是繼續服用Statin。
2024年5月21日 · 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任黃郁創指出,造成膽結石的成因有很多,與種族、性別(女性較高)、懷孕、肥胖、糖尿病、高血脂病患者、腸道手術後及缺乏運動有關,但最主要成因是飲食習慣。 這2種飲食習慣要避免 三餐定時定量為上策. 黃郁創解釋,根據解剖位置,膽囊位於右上腹,肝臟下方。 肝臟製造膽汁經由膽管至腸道幫助脂肪消化,而膽囊位在膽管旁可儲存膽汁,就如同位在長江旁的洞庭湖一樣,可調節長江水量(雨季吸水儲存,旱季則出水)。 如果喜好常食用高脂肪類食物,膽囊就必須不斷儲存、收縮,這會造成膽汁被濃縮而過飽和,就會形成膽砂、膽石;另一種不良飲食習慣,台語俗稱“大小頓”,空腹很久後去吃大餐,也會造成膽汁濃縮而過飽和,形成膽砂、膽石。
打擊壞膽固醇 55最安心 魚油、紅麴可降血脂? 醫:錯誤迷思 ... 獨家報導 -
2024年5月11日 · 2024 年 5 月 11 日 上午 10:03. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 家有青少年,家長可得留心「吃」出大麻煩。. 門診就有一名年僅15歲的青少女,日前在學校健康檢查被發現血脂肪異常,進一步就診檢查,總膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度脂 ...