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閱讀時間為六分鐘. 健康心態. 照顧心理健康未必是一個人的事。 （圖片來源：友邦保險） 友邦保險於2020年發表名為 「Healthier Together」 的研究，與亞太區的專家進行問卷調查及訪問。 研究發現：人們認為關心自身的心理健康對達至身體健康至關重要。 研究指出對人們活出健康、長久、好生活影響對大的八個因素。 在友邦保險請問卷調查受訪者確定這八個因素中最關鍵的一項時，所有市場的回答均是對未來樂觀。 樂觀的定義是從在每天的生活裡發掘正面的事物，並對現在所擁有的心存快樂及感激。 正面的心態包括不讓過去的負面經歷影響您的未來，但不代表面對困難時要強顏歡笑及裝作沒事。 反之，您必須學習有效管理情緒的方法，改善心理健康。 壓力反應. 對未來樂觀的一種方法是預留時間來測試自己的壓力反應週期。
自我照顧和壓力管理 - 認識身體的壓力信號. 閱讀時間為三分鐘. 健康心態. 「有段時間我常常感到疲累、頭暈，飲食不定時也令我增磅了。. 我以為人人都是這樣的，也就要求自己頂硬上，以為適應一下就好了。. 我忍受著這些徵狀，漸漸地我失去了動力和衝勁 ...
您可以選擇獨立投保「全程守護健康保」，或作為指定基本計劃的附加契約。. 市場首創是指截至2021年12月1日，與本港主要保險公司之全面醫療產品比較。. 每相隔3個保單年度，您便可享有1次免費醫療檢查，以及在第5個保單年度後，享有一系列實報實銷之健康 ...
嚴重精神病 指定醫院 中華人民共和國境內指定醫院 中華人民共和國境內指定醫院 (只適用於指定計劃 ... 「友邦香港」、「澳門友邦保險」、「AIA」、「公司」或「我們」是指友邦保險 (國際) 有限公司 (於百慕達註冊成立之有限公司) 本網站使用cookies ...
懷疑人生不如規劃人生 一次看清保障缺口. 社交平台近日經常出現「懷疑人生」這四個字，不知道您有沒有留意？. 有人會自稱「返工返到懷疑人生」，有人則留言「懷疑人生就去散步」去勉勵遇上不如意事的人。. 事實上，如果我們能夠積極規劃人生，按照不同 ...
您可知道...... 線上健康管理服務潛力龐大. ‧ 線上健康管理服務將成為全球健康治理的焦點i. 以家庭醫生作持續護理. ‧ 隨著健康需求日益增長,家庭醫生服務漸趨普及iii. 長者醫療與護理服務支援不足. ‧ 超過78%長者患有至少一種慢性病iv. ‧ 68%受訪者希望有一站式平台. ‧ 超過15%長者需要家人以外的以管理他們的健康ii. 照顧者提供服務v. # 本單張所提及於中國內地及香港的服務由不同服務供應商提供,服務範圍亦有所不同。 在中國內地的服務供應商不提供在香港所提供的服務,在香港的服務供應商則反之亦然。 有關服務特色,請參閱「由診斷、治療以至康復貼身的個人化醫療與支援服務」下的個別中國內地及香港部分。 有關更多詳情,請聯絡相關服務供應商。
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