頭暈食療 相關
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傳統的養生食物，對喉嚨痛、止咳袪痰
對感冒後喉嚨痕癢有顯著改善作用
搜尋結果
2018年11月8日 · 1. 杞子性平味甘，有補肝腎及明目作用，對於睡眠不足引起的頭暈頭痛有幫助。 可以泡水飲用，也可以生吃乾品，但一日不可超過十五粒。 睡眠 失眠原因 黑眼圈. 2. 玫瑰花. 可作花茶飲用。 有理氣活血，疏肝解鬱的作用。 對於經常睡眠不足，口乾、有口氣、口苦、脾氣暴躁易怒、頭痛頭暈者皆有效。 睡眠 失眠原因 黑眼圈. 3. 百合....
2023年4月25日 · 疲勞/腦霧/喉嚨受損？. 中醫針對性天然護理食療推薦. Omicron傳染力強，康復後都可能有新冠後遺症，這次請來註冊中醫師分享不同年齡層跟體質的康復者所需要的天然護理新冠食療，即睇內文：. Yahoo Food. 2023年4月24日. Omicron疫情令到全城緊張，在克服 ...
- Yahoo Food
2022年2月16日 · 中醫解讀新冠肺炎病症. 【中醫肺炎食療】Omicron中招點算好？ 中醫食療調理幫助紓緩加速痊癒｜註冊中醫關証顥. 輕症患者可區分為寒濕和濕熱兩種， 兩者共通點是「濕」，即會出現周身痠痛，頭重頭痛。 濕熱的輕症患者除以上症狀之外，亦會出現身體想出汗，但出汗不順暢；口乾但不想飲水、喉嚨痛、大便爛或者粘。...
1. 頭暈血虛：黑木耳紅棗湯水. 材料 ︰ 黑木耳 50克/ 花生50克/ 紅棗15粒/ 淮山100 克/ 冰糖少許. 做法 ︰ 材料加水，燉煮2小時. 食用方法 ︰ 連吃7天. B. 2. 臉色蒼白血虛：四物湯. 材料 ︰ 當歸、川芎、熟地、白芍四味藥，各15克. 做法 ︰ 所有藥材加水煎煮，4碗水煮成1碗. A. 3. 身體虛弱：補血益腎三紅粥. 材料 ︰...
2024年2月29日 · 2024年2月28日. 疲倦乏力、指甲乾燥、膚色蒼白？ 你可能有缺鐵性貧血！ 一般人會食豬肝補血和補鐵，韓國女性甚至會生吃豬肝…然而吃豬肝可能會令膽固醇超標。 不想日日頭暈暈、無精神，立即看以下的補血、補鐵的飲食法則吧！ 鐵質與血液. 血紅蛋白幫助紅血球儲存和輸送氧，而鐵質就是製造血紅蛋白的必要元素。 充足的氧除了讓血液流通外，也有助身體和精神恢復良好的狀態。...
2019年5月2日 · 【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲頭暈，腸胃的危險引...
2018年2月28日 · 1. 維他命B群. 主要由B1、B2、B6、B12、葉酸等八種水溶性維他命組成，有效將營養成分轉換成能量，適量食用能消除焦慮並有助睡眠。 2. 色胺酸. 為天然胺基酸的一種，亦是大腦製造血清素及褪黑激素的重要原料。 3. 血清素. 能令身體感到放鬆、鎮靜，從而引發睡意的神經傳導物質。 4. 褪黑激素. 由大腦松果體分泌出的一種荷爾蒙，於晚間分泌尤其活躍，具有調節生理時鐘及助眠效果。 5....
