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請點選各路線詳情頁面中的「點此報名」按鍵以報名參加。 想參加的路線行程與日期最多可指定兩項，但是有可能因為志工排班等因素而無法於指定日期提供服務，敬請見諒。 報名預約期間為從需要導遊服務之日算起1個月前至3天前。 完成報名預約後，事務局將用電子郵件於報名預約日起一周以內對能否提供導遊服務事宜回信通知，若是在需要導遊服務之日的1周前至3天前報名預約，則最晚於導遊服務的前一天回信通知。 遊客在日本的連絡方式也請務必填寫。 若要取消預約，請務必最晚於導遊服務的前一天通知事務局。 點此報名. 東京都觀光志工導遊服務. 展望室導覽服務. 都廳介紹導覽服務. 1 庭園漫步和茶道體驗. 2 東京的中心“新宿”。 在商場地下和購物過程中感受日本的“當季”
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- 皇居
- 駒澤奧林匹克公園
- 明治神宮外苑
- 隅田川
皇居的路跑路線長5.3公里，既簡單又平緩，不必擔心車輛與紅綠燈。路線沿著皇居外圍繞行，在春秋兩季更是魅力獨具。您可以在路線上任何一處起跑，不過請依逆時鐘方向靠道路左側跑步。跑道沿路上設有飲水處及乾淨的廁所。麴町站附近的「Runners Station」、半藏門站的「JOGLIS」、永田町站的「adidas RUNBASE」等跑者專用設施皆提供能休息或換裝的空間，並備有收費寄物櫃、飲品及淋浴間。
駒澤奧林匹克公園因應1964年東京奧運而建立，其林蔭跑道穿越駒澤大學站旁的時髦住宅區，路線長達2.1公里。由於慢跑路線與自行車道相同，為了您的安全，跑步時請勿進入藍色自行車道內。跑步結束後，還可順道參觀由建築師村田政真於1964年設計建造的復古建築「駒澤奧林匹克公園綜合運動場田徑場」。
明治神宮外苑鄰近時尚街區的青山及外苑前站，每到秋季就能欣賞到絕美的金黃色銀杏林蔭道，是相當出名的觀光景點。這裡也是小說家村上春樹所喜愛的跑步地點，路線沿公園外圍繞行1.5公里。由於該路線經過新國立競技場附近，若於建設工程期間到訪，還請留意進出工地的施工車輛。
由於隅田川沒有既定路線，您可以依據自己想跑的距離，沿著河岸隨意跑步。大多數人會選擇從淺草起跑，一路跑到築地市場附近的月島。這條長達9公里的道路會經過許多充滿魅力的景點，河川兩岸都能跑步。由於沿途橋梁眾多，橋樑附近的路線會經過階梯，還請多留意。
旅遊指南. 在最先進的體育館觀看各種體育賽事. 可以在5樓的「天空森林」一邊悠閒散步一邊欣賞城市美景. 無論老少或是障礙人群，體育館的無障礙設計便於所有人使用. 體育館使用木長條縱向鋪開並在其上覆以綠植，與周圍的公園非常和諧。. 擁有特殊構造的 ...
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