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2019年1月12日 · 半馬及全馬跑手在比賽前一至三天可進行醣原負荷法（Carbohydrate Loading）以增加能量儲備，建議碳水化合物的熱量佔整日熱量的70%（每公斤體重攝取約7至10克碳水化合物），並平均分佈於每餐中。一些複合碳水化合物，如：糙米、麥皮、全麥包、意粉、香蕉、薯仔、粟米等，都能幫助增加醣存量。
2023年12月5日 · 抗衰老精華液推薦：Clé de Peau Beauté 煥活細胞精華 $2,080/50ml. 精華蘊含獨有成分Skin-Empowering Illuminator（智慧亮肌精華），由科研人員嚴選如鉑金絲絹、日本珍珠精華、茶氨酸、東當歸精華、紅紫蘇精華等組成，而配方更加入珍貴成分三色海藻複合物 (Kelpex)，有助 ...
- Chloe Chan
2023年7月27日 · 1. &be 必買推薦：眼影. Instagram @andbe_official. 價錢： 3,520日元（含稅）； 約港幣$193. 好評原因： 性價比高、眼影色調適合亞洲人、百搭易襯. 推介指數： ♥♥♥♥♡. &be 四色眼影經常斷貨，在開架品牌中相當熱賣，因為無論是質地或是顏色，都可以媲美大牌，可以說是平價替代版！ 眼影粉質順滑偏濕糯，十分貼服也不易飛粉，顯色度和延展性都很高，容易暈染均勻，不易失手。 2. &be 必買推薦：美妝蛋.
2016年7月8日 · 盤點11位高學歷藝人. lifestyle Pop Culture. 圈中學霸！. 盤點11位高學歷藝人. 何渾. 08 Jul 2016. 何渾. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠.
2024年5月3日 · Thayers Rose Petal Alcohol-Free Witch Hazel with Aloe Vera Formula Toner. $64.5/355ml. Minon Medicated Acne Care Lotion. $198/150ml. Curél深層控油保濕化妝水. $160/150ml. 雪肌精 Sekkisei Clear Wellness Pure Conc. $245/200ml.
2020年8月2日 · 這款Drunk Elephant補濕精華B-Hydra™ Intensive Hydration Serum是輕薄的清爽啫喱質感，蘊含超強補水成分維他命B5，及西瓜皮、蘋果及扁豆的複合元素，源源不絕為肌膚補水，有助柔化幼紋，改善膚質及膚色。 筆者屬混合性遍乾膚質，這款精華質地非常清爽易推，很適合夏天時使用，即時補水效果也不錯，特別推介油性肌使用。 不過秋冬季天氣乾燥的時候，對筆者的混合性肌膚來說略嫌鎖水度不夠，我會加1滴護膚油混合使用，塗上面時會覺得滋潤度剛剛好，所以要因應自己膚質調整用法呢！ 最近Drunk Elephant推出「Bare with Us」護膚體驗套裝，有齊品牌6款迷你版產品，新手想試用必入呀！
2019年7月15日 · 談起星二代姊妹花，王曼喜（Kayla）和王麗嘉（Irisa）必定榜上有名。兩姊妹遺傳自父母王敏德、馬詩慧的亮麗形象和好身材，加上IG不約而同大曬性感照，大膽挑戰裸露尺度，吸引眼球。但大家眼中只看到Kayla 和 Irisa 的外在，卻未必了解她們的姊妹情和 ...
