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高爾夫球肘（golfer’s elbow），醫學上稱為「肱骨內上髁炎 （medial epicondylitis）」，是一種肘部疼痛的症狀，通常出現在手肘內側。 主要由於手肘肌肉和肌腱的過度使用所造成，當手肘反覆受到壓力，特別是在需要重複手持或提起重物的情況下，可能會導致肌肉和肌腱受損 。 儘管俗稱「高爾夫球肘」，但實際上並非僅發生於高爾夫球運動員，其他經常用手使力的工作或日常活動也可能引發高爾夫球肘。 高爾夫球肘的症狀有哪些？ 1.
2024年1月8日 · 「 高爾夫球肘 」最常見的原因是手肘內側肌肉、肌腱因為過度使用造成微小撕裂傷，這種受傷初期不會有太多的不舒服，一直到累積一定的撕裂傷以後，開始出現疼痛甚至無力的症狀，這些肌肉及肌腱接附在手肘內側的骨頭突出處 (肘內上髁)，醫學上稱呼為 「 肱骨內上髁炎」，但這邊要特別提醒，「炎」這個字的意思是損傷而不是發炎！ 網球肘. 「 網球肘 」則是手肘外側肌肉、肌腱因為過度使用造成微小撕裂傷，初期一樣沒有太多不舒服，直到肌肉反覆拉扯出現更大的撕裂傷時，才會產生不舒服，醫學上稱呼為「 肱骨外上髁炎 」，「炎」的意思一樣是損傷而不是發炎，詳細內容可以看文章： 【個案紀錄】什麼是網球肘？ 手肘痛不是發炎，增生療法讓受傷復原！
網球肘以及高爾夫球肘的最主要症狀當然就是難以忍受的痛楚，酸痛由手臂向下伸延，同時手臂或手腕都會比平常更無力。 以下是網球肘、高爾夫球肘症狀的主要分別： 網球肘還是高爾夫球肘？ 快速自我檢測. 了解上述分別後，你可簡單地自行活動手臂及手腕，以分辦自己患上的是網球肘還是高爾夫球肘。 網球肘： 伸直手臂掌心向下，手腕用力向上提起，以外力對抗手腕向上（例如以另一隻手推手掌），手肘外側會感到痛。 高爾夫球肘： 手肘屈曲手心向上，用力握拳，手腕向自己方向屈曲，手肘內側會感痛楚。 治療網球肘及高爾夫球肘. 視乎網球肘及高爾夫球肘的嚴重程度，醫生會建議以下的治療方案： 藥物治療. 以非 類固醇 消炎止痛藥緩解發炎、腫脹及疼痛.
概說. 高爾夫球肘比網球肘不那麼常見，亦不局限於高爾夫球員身上發現生。 它有時也被稱為投手肘，攀爬肘或小聯盟肘。 實際上是過度使用的傷害。 網球運動員和反複使用手腕或握緊手指的人也可以出現高爾夫球肘。 解剖結構. 網球肘的症狀在肘關節的內側——肘內髁，是負責屈曲手腕與手部動作肌肉的起接點。 成因. 高爾夫球肘的成因包括重覆的手腕彎曲動作，特別是抵抗例如拿著高爾夫球桿的阻力。 也可能發生在投擲的動作，以及從事例如木工等手工工作或在電腦工作站工作的職業。 這往往發生在一段時間的反覆過度使用，導致前旋肌和屈曲橈側肌之間的微細撕裂。 此症通常伴隨有尺神經炎。 徵狀. 患者在手肘內側骨骼突出（內髁）之處會有逐漸的疼痛蔓延到前臂和手腕。 當用手大力握持物件時會引發痛楚。 診斷方法.
2022年1月11日 · 高爾夫球肘（Golf elbow）和網球肘兩者都是屬於手肘的疼痛問題，但兩者疼痛的位置卻不一樣，高爾夫球肘主要位在肱骨內上髁的位置，也就是我們手腕的屈腕肌群的共同起點，以旋前圓肌和橈側屈腕肌為主。 雖然是手肘痛，但主要原因卻是因為手腕的過度活動與使用造成的肌腱發炎。 會引起這種發炎，常見的成因包括： 高爾夫球揮桿、投球。 工作相關的抓握、翻閱文件和抬高重物等等，有的甚至會發現有尺神經病變造成小指附近的麻痛。 高爾夫球肘的三大症狀. 接下來要帶大家看看，高爾夫球肘常見的三大症狀. 手肘的疼痛常常會因為手腕的屈曲活動加劇。 手腕的肌力和耐力會因為疼痛而下降，甚至影響到抓握能力。 在內上髁的位置可以有明顯的壓痛感，甚至有發炎情形。
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2023年3月12日 · 高尔夫球肘是一种导致前臂肌肉的肌腱附着在肘部内侧的骨质隆起处疼痛的病症。 疼痛可能蔓延到您的前臂和手腕。 高尔夫球肘类似于发生于肘部外侧的网球肘。 它不仅限于高尔夫球手。 网球运动员和其他反复使用手腕或握紧手指的人也会患上高尔夫球肘。 高尔夫球肘的疼痛并不一定会迫使您远离球场或远离您最喜欢的活动。 休息和适当的治疗可以让您重新恢复正常。 产品与服务. 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版. 显示妙佑医疗国际的更多产品. 症状. 高尔夫球肘的特征是： 疼痛和压痛。 通常位于肘内侧，有时会沿前臂内侧扩散。 通常有些动作会加剧疼痛。 僵硬。 肘关节僵硬，握拳会感觉痛。 无力。 您可能出现手和手腕无力。 麻木感或麻刺感。 这些感觉可能放射至一根或多根手指，通常是无名指和小拇指。
2021年6月17日 · 「 網球肘 」與「 高爾夫球肘 」都屬於肌腱與骨骼銜接點的損傷，最大的不同在於受傷的位置。 兩種不同類型的手肘疼痛，分別為內側疼痛的高爾夫球肘與外側疼痛的網球肘. 網球肘. 「 網球肘 」是一種過度使用而造成的肌肉拉傷，出現在手肘的外側。 由於前臂肌肉反復的運動及對組織的拉扯，使附著在肘部外側的骨突出上的軟組織出現一系列微小的撕裂。 因為發生在手肘外側，醫學上稱之為「 肱骨外上髁炎 」。 這些運動常常發生在需要用力握住東西並且旋轉出力的時候，所以最常出現在打網球的運動員身上因此得名。 平常比較有相關的比如說扭毛巾、擰拖把，甚至常常使用錘子或電鑽工作的勞動者也會因為過度用力而出現肌腱拉傷，導致手肘疼痛的狀況。 嚴重的人甚至連開門、拿碗都沒有辦法。 高爾夫球肘.
