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鱼油的药丸亮晶晶的特别大颗，感觉吞服特别困难，想请问咬破之后是怎样的一种体验？ 会不会有奇怪的味道？ 关注者. 6. 被浏览. 12,918. 3 个回答. Eric Li. 营养爱好者. 3 人赞同了该回答. 通常鱼油胶囊都是1000mg/粒，国外某些产品粒重会更重，也有某些品牌有500mg/粒的规格。 但是1000mg的算是中国人能接受的吞咽大小。 最好不要咬破服用，因为 软胶囊 有崩解时间，到肠胃吸收正好。 直接刺破服用可能会有胃肠道的一些不良反应，也会感到很强烈的鱼腥味，不知道你受得了不。 最后就是一般纯度很高的90%以上的Omega-3鱼油，腥味都很轻，刺破以后鱼油颜色很淡。 发布于 2016-10-09 21:04. 影子. +1好吃,想买散的都没有,只有胶囊.
深海鱼油. 鱼油是智商税吗? 关注者. 11. 被浏览. 22,309. 7 个回答. 默认排序. FE索索队长. 健身话题下的优秀答主. 63 人赞同了该回答. 可能除了胆固醇以外，就没有比饱和脂肪更容易被大众误解的营养素了。 而很多运动营养学书籍中，又把脂肪的介绍写的非常复杂，你压根就不想看。 最近，安德鲁·韦尔博士，一位广受欢迎的健康专家，也是曾经的反饱和脂肪狂热者，终于承认了他之前关于饱和脂肪对健康的影响的判断是错误的。 同时，他还承认了过量摄入碳水化合物，尤其是精制碳水化合物，对美国民众退行性疾病的发病的深远影响。
鱼油中的有效活性成分Omage-3包括DHA、EPA，它们在在人体内的代谢产物：“消退素”和“保护素”具有强效的消炎作用 [1] 。 目前市面上的鱼油一般含量30%~95%的Omega-3，由于我们补充鱼油的目的是要补充 Omega-3 ，所以请注意选择高Omega-3含量的产品，附常见鱼油含量一览： 另外一方面，修复关节主要可以考虑补充氨糖和软骨素。 具体就不做展开了，可以参考下文： 这类产品成分一般含有： 1. 硫酸氨基葡萄糖 或盐酸氨基葡萄糖（一般从贝壳，螃蟹壳提取，少部分为木薯提取） 2. 硫酸软骨素 （一般从鸡鸭猪牛的骨头提取） 3.胶原蛋白（一般从鱼皮或鸡锁骨提取，其中鸡锁骨提取的 II型胶原蛋白 更适合关节养护） 4. 透明质酸 （一般发酵提取，就是酿醋那种发酵，生物工程发酵）
2023年5月8日 · 鱼油富含 omega-3 脂肪酸，同时还含有维生素A和 维生素D ，是一种对健康非常重要的营养物质，其提炼浓缩后的补充剂也是最常食用的膳食补充剂之一。 鱼油中含有的 Omega-3 脂肪酸主要有两种形式. 二十碳五烯酸 – eicosapentaenoic acid (EPA) 二十二碳六烯酸 — docosahexaenoic acid (DHA) 而植物来源中的 omega-3 主要是 α-亚麻酸（ alpha-linolenic acid ，简称 ALA）形式。 虽然 ALA 也是一种必需的 脂肪酸 ，但 EPA 和 DHA对健康来说具有更多好处 [1] [2]。
魚油我會選有通過歐盟標準審查証明，原材料沒有重金屬殘留。 DHA和PDA兩者含量達70%以上。 如果沒標示的含量多少，千萬別買，沒達70%以上也不要買，因為其餘的都是添加物，魚油珍貴就是PDA和DHA，有效成份比添加物還要多，這是那門子道理。
2019年1月3日 · 鱼油在中国归属于新资源食品，理论的鱼油是包含鱼油以内的鱼的人体脂肪，但一般特指的鱼油其关键作用成份是DHA (二十二碳六烯酸)和EPA ( 二十碳五烯酸 )，具备调整血糖等功效，而鱼油的关键作用成份是维生素D和维他命D，关键功效是预防维生素D和 维他命D 欠缺。 1岁之内的宝宝假如奶水或婴儿配方奶粉 宝宝辅食 饲养充裕则不需要鱼油补充剂 (能够考虑到维他命D补充剂)。 在身患 甲亢病症 的情况下，是可以吃鱼油的，它对病人人体没有一切的危害，但是甲亢患者在鱼油吃的情况下，需要适当开展，并且吃鱼油的情况下，也是要留意它对身体拥有 如何的协助。 发布于 2020-07-31 19:01. 墨墨的帆. 健康是最昂贵的奢侈品. 确认不含碘就没问题吧。 主要就是你得确认确实不含碘。 单质碘和碘化物都不含
2021年2月19日 · 亲爱的知友们，请问下这个鱼油叫什么名字，有知道的就告知一声，万分感谢。 [图片] [图片] [图片] [图片] 显示全部 品牌就是：NIPPON SUPER 不过，从整体设计和我在google搜索的结果来看，99.99%是中国厂家仿制的日本品牌。这种产品尽量不要相信，最好是去日本的药妆店直接购买鱼油产品，或者其他 ...
