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2018年12月8日 · 儲錢方法1. 為你的儲蓄帳戶改名. 不少網上銀行戶口都可以改稱呼，你可以將你的帳戶稱呼改成短期目標，例如是「5月日本旅行」、「3個月要儲X錢」等，那就可以經過提醒自己儲錢的目的來鼓勵自己。 儲錢方法2. 在支票帳戶以外的銀行設立儲蓄帳戶. 將一個或兩個儲蓄帳戶放在不同的銀行，而不是安裝主要支票帳戶的儲蓄帳戶，這樣可以減少銀行對你的誘餌，因為你不會看到它。 儲錢方法3. 每月的消費預算. 消費時，盡量不要用信用卡，因為這會使你無法知道你已經用了多少錢。 做一個每月計算的財政預算，規限自己在飲食、交通等上用現金付款的支出，如果要使用信用卡，就要在現金中取出相同的金額出來，確保自己不會用多了。 儲錢方法4. 想儲錢多帶飯. 買個多用途的便當盒，嘗試自製午餐或者晚餐，從而減少外出用膳的機會。
2018年6月15日 · 吸收過多鈉會水腫，嚴重更會患上高血壓和腎病； 而茶葉蛋多吃一點也無妨，美國最近已有研究證實，雞蛋黃不會提升人體膽固醇。 08 | 煎釀三寶+生菜魚肉+碗仔翅
2018年7月2日 · 1：男人吃完隔夜蛋會影響生殖能力？ 答： 沒有科學根據，其實只要蛋煮熟就可，反而調轉頭講，食生雞蛋可以幫助生殖能力也都是沒有根據。 雞蛋具有鋅質幫助睾丸製造雄性激素的重要物質，可以維持精子健康，但成年男士每日需要15毫克的鋅，而每隻雞蛋 ...
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一立方土合多少噸?
什麼是多年凍土?
1噸等於多少公斤?
國人一年廚餘量超過49萬公噸,為何要堆疊1萬1300座台北101大樓?
2018年6月19日 · 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓，身體缺水也會有肚子餓的感覺，餓時應先喝水，再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間，空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富，有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條，清爽有咬口，可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢，不只是說速度。 進食後血糖會上升，從而傳送訊息給大腦，慢慢降低食慾，咀嚼食物的次數也能騙過大腦，產生飽足感。
2018年12月13日 · 1. 梳打餅 137毫克/包（3塊） 一日一包當小食沒有問題，但因餅乾會落鹽焗製，過程也產生反式脂肪，長久來說對心臟不健康。部分牌子的油量，分分鐘比曲奇餅高！
2018年10月4日 · 人稱「大王」嘅安德尊喺TVB都有一定地位，多年前譚小環大爆大王多年嚟喺元朗買落大批地皮起樓，平時經常戴鑽戒又請同事食飯。 不過大王就透露只係喺元朗合資買地建舍。 有傳大王家族生意非常龐大，除咗香港，喺加拿大都有物業揸手添！ 延伸閱讀： 長腿誇張到目測有50吋! 「索腿天后」陳敏之大曬布吉水著相. ViuTV《廣告女皇》宣傳照公開被指貨不對辦. 網民：夜晚睇真係好驚！ 鄭裕玲極緊緻皮膚被指好恐佈.
2018年6月29日 · 1. 促進乳汁分泌：黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知，但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說：「產婦生產過後多耗傷精血，中醫認為精血同源，精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用，還可以促進乳汁分泌，所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時，許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉，早、晚各吃一湯匙，又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉，加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛：桑寄生. 「產婦在坐月期間，因卧床太久或氣血虛弱，容易出現肢體或關節痠痛、麻木等痛症，中醫稱之為產後風。 」許醫師表示，根據《別錄》記載有關桑寄生：「去痹，女子崩中，內傷不足，產後餘疾，下乳汁。
