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2022年10月5日 · 撰文：阿言. 出版： 2022-10-05 19:00 更新：2022-10-05 19:00. 22. 歌手陳奕迅與老婆徐濠縈在2006年結婚，二人育一名女兒陳康堤。. 康堤在昨天（4 日）18歲生日，媽媽在網上發文祝福。. 一眾粉絲們也覺得她大得太快，因為早於陳奕迅2006年專輯《Life Continues》中 ...
2020年4月30日 · 陳奕迅在2006年正值事業巔峰，先後推出的專輯《Life Continues…》及《What’s Going On…?》均大受好評，而代表作《最佳損友》及《富士山下》不但成為四台冠軍歌，更在個別排行榜贏得雙週冠軍。
- 工作生活界線難以劃分
- 僅一半打工仔周末感覺真正放假
- 平衡工作、家庭、朋友及個人成長
- 4大原則區分工作及私人空間（點圖放大▼▼▼）
工作的概念正在發生改變，工作和家庭的界線已經變得模糊不清，Wharton School of Business教授Janice R. Bellace說：「當人們借助智能手機每週7天、每天24個小時工作，如何定義人們『正在工作』還是『不在工作』？」 不少香港打工仔工作及私人時間可說是密不可分，你在街上閒逛之際，手機隨時響個不停，是上司、工作群組的Whatsapp訊息，甚至客戶的電郵傳到你的電郵，都令工作「無處不在」。 香港文職及專業人員總會的調查曾發現，約65%受訪者曾在下班後，透過通訊應用程式收到工作訊息，約17%人要即時處理工作。結果發現，不少上班一族對下班後仍要透過通訊應用程式工作，私人時間被侵佔。 相關文章：瞓醒就失落？返工期間常碌IG？ 遇4種狀況該請假休息｜職場心理
根據旅游網Expedia的研究，僅53%職場人士假期後感覺身心放鬆。 不少現代工作都是24小時無休止，例如環球股市在紐倫港不停輪轉，結果從事金融相關行業的人每天工作18小時。電子商務發展蓬勃，網上用戶來自世界各地，萬一系統凌晨出錯，負責系統的主管能拖到早上九時才工作嗎？ 加上，商業競爭愈趨激烈，實情是不少公司都在「縮數」，用最少人做最多事，headcount永遠不夠，結果就是要打工仔不停OT。
Work-life Balance可能是個偽命題。問題除了是工作時間，同時亦在於能否照顧好工作、家庭、朋友及個人成長四方面，而且隨著不同時間，這四個部分的比例優次亦有所不同。 要在工作及生活間取得「平衡」，可能要著眼的不是平均分配時間，而是能否持續照顧好工作、家人、朋友及自我心靈成長這四方面，做到「工私分明」。 但是，在長工時的大環境未能改善下，如何自救？
另外，視運動為必須，預留時間運動。不少人一到周末就睡到黃朝百晏，補眠過後還是非常疲憊。工作過度用腦，最能放鬆的方法其實是運動。運動能放鬆腦部，幫助你減壓，比倒頭大睡更能改善精神。周末預留時間到戶外走走，讓你忘卻工作壓力，讓自己真真正正放假。 這些方法都可以因應你的職業、工作性質及崗位，調整至最合適的方法，以確保你的私人生活與工作清晰分隔，做到「工私分明」，令自己可以真正享受一點私人時間。 相關文章：【職場心理】易自作多情、懷疑電話響 5大日常錯覺因過勞而起 相關文章：【人際關係】上司器量小因缺安全感？ 了解與4類型上司相處建議 【本文獲「vanna.com」授權轉載。】
2018年4月21日 · 殷海光的文章已經大致分析好。 現在開始闡述本人的觀點了。 殷海光設計的人生金字塔（資料圖片） 人生，有咩意義？ 有甚麽推動我們生存下去的意志，那就是人生的意義，金錢？ 名利？ 快樂？ 享受生活？ 這些在我們心目中，都是美好的事。 我們大概不會去想，甚至不會想去想，當這些事物都失去了，我們的人生是否頓時變得空虛；或者我們死後，有多少這些事物，是可以跟我們走到天堂。 有許多人追隨名利，只為留下不朽的傳說，讓全世界都記得你的名字（當然，我都有這樣的想法），彷彿世界都擁抱著你，述說你的事跡成就，我們又怎會有空想，當這個世界，人全部消失了，世界只剩下你自己，人生的意義是否霎時全空了呢？ 然而，這些追求，有多少是你由小到大渴求的夢想呢？
1 天前 · 打工仔許願工時「這樣改」 竟獲網民大比數支持. 許多上班族都想要周休三日，但很多地方目前仍無法實行。. 對此，一名女網民分享，雖然目前無法達到周休三日，但希望基本工時可以調降成每日6小時，讓大家下班時還能享受日落時分的陽光。. 貼文一出後 ...
2022年9月25日 · 研數所. 人口老化｜統計處料2037港逾三成人口是長者 每1.7打工仔養1長者. 撰文：陳嘉慧. 出版： 2022-09-25 12:30 更新：2022-09-25 12:30. 統計處最新公布，2022年中本港長者比例已超過兩成，正式成為超高齡社會。 人口老化下社會撫養負擔加重，預計到2037年每1.7名打工仔便要撫養1名長者，更有調查指一般家庭供養父母的家用可達收入的五分之一。 而近年安老支出佔政府總開支比例增至兩成，效果卻不似預期；安老資源僧多粥少，長者能否安享晚年也是一大疑問。 2022年中，本港65歲或以上人口達152萬，佔整體人口729萬的20.9%，即每5個港人便有1名長者。 統計處預測，長者比例將持續增加，2037年將達到三成、約258萬人，即每10人中便有3名長者。
2022年4月29日 · 研數所. 香港長者面貌：貧窮、長期病、獨居佔咁多 多少人能安享晚年？ 撰文：陳嘉慧 郭曉晴. 出版： 2022-04-29 13:30 更新：2022-04-29 13:30. 15. 2021年本港長者達到145萬人，佔人口比例超過兩成，正式邁入超老齡社會。 安老政策是社會重要一環，關乎長者能否安享晚年，而面對長者中貧窮、長期病患、需要照顧等不同群體，亦需有不同應對。 「01研數所」整理公開資料，嘗試描繪本港長者人口結構，以及各項安老政策現況、服務人數等。 A Flourish chart. 根據2021年人口普查，本港有145萬名65歲或以上長者，佔全港人口兩成，當中39萬人屬80歲或以上。 以過往統計處調查所指約四分一長者需要他人照顧估計，推算現時有約36.5萬名需要長期照顧的長者。
