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2019年6月25日 · Looking to get hands-on with some of Japan's oldest traditions? Zen meditation is a great way to practice mindfulness and relax, and there are plenty of great places around the country where visitors can enjoy it!
2023年9月12日 · 近年逐渐开始流行起来的“正念”“冥想”其实有着悠久的历史，不仅仅是在心理学领域，在许多其他领域也能看到它的身影。在佛教文化十分盛行的日本，除了能在精进料理中体验到其魅力，还可以参与“坐禅体验”，感受日本佛教文化的同时，也给自己的身心来一次不一样的洗涤。
2022年5月25日 · Waterfall. Waterfall meditation is a rare practice that samurai and ascetic Japanese Buddhists and Shintoists engaged in for centuries. Whether translated as waterfall meditation or training, it is a shocking, exhilarating, and memorable introduction to an extraordinary form of spiritual development and self-control.
冬季讓很多美眉最頭疼的，莫過於皮膚乾燥粗糙了吧！大多數美眉會把護膚精力集中在臉部護理上，卻往往忽略對手部的護理。手不僅是女人的第二張臉，更能反映出你的生活細節。因此對於各位女性來說，比起花錢做美甲等表面上的功夫，手部皮膚的保養或許更為重要。下面就要為大家推薦幾款在 ...
2017年12月28日 · 12月31日除夕夜（日本稱為大晦日），日本人也有不睡覺、守歲的習慣，台灣的守歲是害怕年獸侵襲，<b>日本則是要等待年神的到來，而在年神來之前，就會前往寺院去除一年來身上沾染的晦氣，而寺院則會敲響108次的大梵鐘，清淨信眾的身心及靈魂，沈穩又洪亮的鐘聲，餘音繞樑，韻味十足。
2019年3月18日 · A see-through umbrella (and a little mindfulness) can help with this! Avoid cycling and holding an umbrella—it's illegal and dangerous! Many cycle shops and online retailers sell umbrella holders ( kasa horuda , 傘ホルダー) so you can enjoy hands-free coverage.
Looking to get hands-on with some of Japan's oldest traditions? Zen meditation is a great way to practice mindfulness and relax, and there are plenty of great places around the country where visitors can enjoy it!
