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2023年3月8日 · 事實上，有專家曾表示，飯店裡的4個枕頭是有妙用的，而枕頭有三種用法，若「仰臥」時，放在頭和脖子下面用來當真正的枕頭，一個放在兩膝下，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態，另外兩個分別放置兩隻胳膊下，讓兩個胳膊的肘關節也放鬆，幫助入眠。...
2024年3月20日 · 胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，每個人體型、睡眠習慣不同，需要枕頭高度和喜歡的枕頭材質也不同，因此選枕頭可以掌握3要點，「先看好材質和支撐力、再看高度、後看人體工學」。...
2023年11月30日 · 總結來說，這篇文章提供了幾個有助於預防落枕的方法，可以在日常生活中實際應用，特別是對於長時間使用電腦、手機等低頭姿勢的人來說，更需要重視頸部的保護和放鬆。 希望讀者能夠注意這些建議，遠離落枕的困擾。 問答. Q1：骨科醫師嚴可倫建議，選擇適合的枕頭高度應為多少？ A：枕頭高度剛好，能夠讓頸椎貼合支撐、與脊椎呈現一直線。...
其他人也問了
枕頭怎麼選?
飯店為什麼要給兩個枕頭?
如何預防落枕?
2023年5月30日 · 台中光田骨科嚴可倫醫師指出，造成落枕的原因有很多，可能是因為睡姿不良、長時間不正確的坐姿或站姿，導致頸部肌肉長時間收縮，或是睡覺時在溫差大的環境下吹冷氣，使得頸部肌肉過冷，也可能是頸椎小面關節錯位或甚至感冒引起的發炎都有可能造成。 嚴可倫醫師也教大家「怎麼避免落枕問題」，首先，選一顆適合自己的枕頭吧！...
2020年5月5日 · 生活中心／綜合報導. 受疫情影響，飯店不斷推出促銷活動，不僅餐飲、房價比以往便宜許多，也積極加強服務品質，希望旅客出來旅遊，能得到最好的放鬆、釋壓！ 不過，眼尖的旅客可能會發現，為何飯店單人床要放兩個枕頭呢？ 其實是有玄機的。 飯店單人床為何要放兩個枕頭呢？ 其實是有玄機的。 （圖／翻攝自pixabay）...
2016年10月30日 · 再沒有什麼事比一夜好眠還重要，而中醫也提出睡覺要「頭涼腳熱」，因此讓不少民眾專門挑散熱性高的「天然」材質枕頭，像是中醫師就說蕎麥枕可以去頭痛、綠豆枕能消暑，而茶葉枕能安神。 不過天然枕最怕潮溼和長蟲，可不能隨便，得費功夫多保養。 蕎麥殼做枕頭能去頭痛。...
2021年4月26日 · 對此，有一名網友在美式賣場好市多（Costco）看到一款抱枕，不僅摸起來柔軟舒服，夏天用起來也很清涼，讓她忍不住買了一個。 貼文一出後，立刻引起網友熱議。 好市多深受許多民眾喜愛。 （圖／翻攝自COSTCO好市多 消費經驗分享區） 該名網友在臉書社團「COSTCO好市多 消費經驗分享區」發文，表示「新看到的商品『天絲布套長抱枕』，一個439元...
