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  1. 2019年4月2日 · 生活報橘 【從素人到馬拉松冠軍】日本市民跑者之王的「練跑心法」:用「明天還想再跑」的心情結束練習 《VO》導讀: 日本「市民跑者之王」川內優輝原本是個普通上班族,只能用下班時間練習跑步,高中還曾受過傷,卻能從素人跑到 2018 年波士頓馬拉松冠軍。

  2. 運動前吃什麼?營養師正解:避免路跑變成跑廁所,千萬別碰纖維質 滴滴 2015-07-03 Share 試想,你為了即將來臨的半程馬拉松訓練臀部 12 周了,結果到了比賽那天,你吃了和你腸胃不合的東西,導致你不是輕快地穿越終點線,而是痛苦地因為抽筋而弓著腰 ...

  3. 2021年10月15日 · 台灣超級馬拉松選手羅維銘,在紐約參加為期 52 天、目標 5000 公里的超級馬拉松。. 不可思議的是,他是穿夾腳拖跑,途中有許多外國選手紛紛加入夾腳拖跑步的行列,MIT 夾腳拖瞬間成為國民外交的聖品。. (責任編輯:陳怡君). 台灣超馬好手羅維銘在紐約 ...

  4. 2015年10月8日 · 文/ 運動星球 今 (2015) 年 2 月 15 日,在美國一如尋常的馬拉松賽 場,出現了令人印象深刻的一幕。 一位菁英選手,在德州奧斯丁馬拉松距離終點僅 50 米之處 發生嚴重痙攣,並重重跌到了地上,但是她並沒有放棄,而 是開始掙扎著爬行前進。

  5. 2019年5月29日 · #2 南大門市場外國遊客免費休息空間 Community Lounge|地鐵會賢站5號出口 必逛指數: 旅遊服務中心附近還有一個專門提供給外國遊客的休息中心,裡頭的服務完全免費,逛累了可以進來休息一下,還有免費的飲料和點心,若是安排最後一天來到這,還可以寄放行李,讓你輕鬆逛市場!

  6. 2021年10月25日 · 【為什麼我們挑選這篇文章】 台灣超級馬拉松選手羅維銘,在紐約參加為期 52 天、目標 5000 公里的超級馬拉松,他提前 3 天跑完奪得銀牌。 比賽期間,他穿夾腳拖跑超馬的行動引起大家注意,並以 MIT 夾腳拖當作國民外交聖品,讓許多外國選手加入夾腳拖跑步的行列。

  7. 2021年5月3日 · (本文經 Heho 健康網 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈跑步膝蓋痛怎麼辦?訓練 2 腿部肌肉來改善〉) 【為什麼我們要挑選這篇文章】 近年來運動風盛行,無論是慢跑、路跑或是馬拉松,只要穿上跑鞋跨出步伐就能紓解身心、維持健康。

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