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2021年12月22日 · 近日天氣寒冷，除了小心穿衣，都要留意血壓有否因為氣溫而大上大落。有營養師表示，在寒冷天氣下，血壓會容易較平日飆高，有心血管疾病的人士要多加注意。她指出在飲食方面，若攝取過多鹽分會影響血壓，提醒平日飲食
2022年7月12日 · 即使常做運動，又有控制飲食，但體重仍然高企不下？可能是壓力過大造成！有營養師表示，若長期壓力過大，會影響生理機制，導致食慾增加、體脂堆積等，繼而造成「壓力肥」。她建議大家可多攝取6類營養素，有助穩定情
為何營養師和長輩經常叫人食蔬果要食皮？你可能會想，利腸纖維一定是原因，其實是因為槲皮素。槲皮素屬於多酚的一種，是抗氧化物質，負責中和導致細胞損傷的自由基，減少細胞損害及多項慢性疾病，例如心臟病、糖尿病
2020年12月11日 · 精神科專科醫生傅子健指，從醫學角度分析，人們愛看擠瘡片可歸結數個原因，其一是暗瘡和黑頭本會帶來負面感覺，但擠瘡片令人經歷皮膚由異常回復正常狀態過程，且情緒會由擠瘡時的緊張，逐步緩和至成功後的放鬆感覺，令大腦分泌出快樂荷爾蒙「多巴胺」，故令人有「小小上癮」。 刺激分泌快樂荷爾蒙多巴胺. 其次是擠瘡片可滿足人們的好奇心，毋須經歷實際生暗瘡、擠瘡的痛苦，便可獲得成功的滿足感。 傅笑言︰「最後是看擠瘡片可引起自主性感官經絡反應（ASMR），像現時流行的聲效短片，會令人有打冷震、起雞皮的感覺，同樣會刺激多巴胺分泌。 精神科專科醫生張漢奇指，沉迷看擠瘡片一般不屬病態，「好像愛擠包裝用的泡泡紙，看擠瘡過程能令人紓壓滿足。 」而從心理學角度，亦可滿足人們的被虐傾向，達到減壓效果。
正常情況下行路見氣喘，兼且6分鐘內無法走到超過440米者，可能是患上罕見病「肺動脈高壓」。 有醫生指，每100萬人就有15至50人患肺動脈高壓，患者會出現呼吸困難或氣喘、胸痛、心悸等病徵，惟因症狀與心血管或呼吸系統疾病類近，未必可及早發現。
2019年10月30日 · 做掌上壓竟有機會傷及脊骨導致變癱？ 內地一名8歲女童早前在課室上被罰做10次掌上壓，懷疑因此受傷，送院後證實下半身癱瘓。 父母其後告上法庭，向學校及當地教育局索償708萬人民幣(約港幣786萬)。
2017年1月18日 · 高血壓是最常見疾病，本港約每3名成年人就有1人患病，惟不少高血壓病人自行調節降血壓藥物分量，或連同其他成藥服用，有機會導致血壓過低。學者提醒，市民不應該自行「配方」藥物，特別是職業司機，若服藥後感不適
