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人體的荷爾蒙激素分泌會刺激皮膚表層色素沉澱，當受到壓力、情緒等因素影響，體內的內分泌失調失去平衡，使皮膚分泌出更多的黑色素，形成難纏的荷爾蒙斑。 紫外線是皮膚的最大敵人！ 長期暴露在陽光之下沒有防曬，紫外線會破壞皮膚的健康屏障，使皮膚變得乾燥和敏感，更會誘發肌底生長出更多的黑色素，長久下去，黑色素便會形成不同的色斑問題。 懷孕婦女在孕期中會經歷荷爾蒙翻天復地的改變，雌激素，孕酮和黑素細胞刺激激素（MSH）的水平會升高，大大增加皮膚分泌出黑色素細胞的機會。 遺傳. 若家族史當中有人曾患上荷爾蒙斑，其後代也會有較大風險有荷爾蒙斑。 高危人士. 懷孕女性. 不少女性在懷孕時都會出現色素沈澱，這是因為懷孕女性身體內的動情激素荷爾蒙濃度上升，刺激黑色素增多，令到荷爾蒙斑出現。
- 荷爾蒙斑的成因眾多，遺傳是其中一個因素，另外長期暴露在陽光之下，紫外線會增加黑色素生成的機會。除此之外，懷孕、荷爾蒙失調都會影響色斑生成的機會。
- 果酸的性質溫和，能夠有效地滲入皮膚底層，使皮膚底層的黑色素慢慢地推上表層，從而加快黑色素的脫落。不過果酸未必人人適合，特別是皮膚敏感人士，使用果酸可以引起皮膚紅腫不適。
- 紫外線是荷爾蒙斑形成的元兇之一，所以做好防曬的功夫有助減少色斑形成。另外日常定時使用美白產品，都可以減少黑色素在皮膚積聚的機會。
- 在日常生活中注重均衡飲食，另外可以多吃含有豐富的維他命C、維他命E、膠原蛋白等等的食物，均能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
- 激光去斑透過高度集中的激光能量，可以深入皮膚底層，將黑色素打散，再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外，達到去除荷爾蒙斑的效果。
自律神經失調. 原來尿頻也與自律神經失調有關，香港人日常壓力很大，若是個性易緊張焦慮者，再加之突發打亂日常生活又或是壓力特別大的事情，就可能會因為自律神經失調而引起尿頻，即使沒什麼尿量仍想頻頻去廁所。 懷孕. 尿頻其中一個常見的原因就是懷孕！ 各位媽媽們一定深有所感，因為當子宮增大時就容易壓迫膀胱及令膀胱充血，令膀胱變得敏感，有些媽媽甚至一天需要上廁所十多次，十分「頻撲」，而在懷孕後期這種尿頻的情況只會愈加嚴重。 產後盆底肌鬆弛. 盆底肌是骨盆最下方的肌肉群，負責承托大小腸、子宮及膀胱等器官，而在分娩時（尤其是自然分娩時）會無可避免地拉扯到這塊肌肉，令其變得鬆弛，一旦盆底肌的肌肉變弱，就會影響控制尿道的功能，引起漏尿、尿頻甚至嚴重到引起尿失禁問題，絕對不應忽視！
因為兩邊臉頰生瘡的原因大不同！ 左面生瘡代表肝功能不暢，致使血液循環變差、排毒功能受礙，這可能是肝鬱氣結所導致的，需要解開心結及早睡早起；右面生瘡代表肺火上炎，通常伴隨喉嚨乾痛、有痰、口乾口苦及口氣大的症狀，須戒辛辣重口味食物，少煙少酒並多做帶氧運動改善肺部健康。 下巴暗瘡. 有些女士的嘴邊、人中及下巴位置經常性生暗瘡，但那並不是青春的象徵，卻定時與月經一同出現，除了與內分泌及雄性荷爾蒙水平高有關之外，也可能與消化系統及腎功能有關。 建議經常性下巴、頸項生暗瘡者宜放鬆心情，早起早起並要多喝水，而且飲食盡量清淡，多吃高纖維食物以維持定時排便的習慣。 鼻子暗瘡其實很常見！ 作為神經密集的地方，鼻頭、鼻樑或鼻翼生暗瘡不止疼痛而且非常惹眼，十分影響女生外觀。
一文分析斑秃4大成因及症狀！ 推薦不用類固醇的治療方法！ 鬼剃頭脫髮. 愈來愈嚴重？ 斑禿又被稱為鬼剃頭，是一種由於免疫系統失調而誘發的 脫髮 現象，會在頭皮形成一個個圓形，猶如硬幣般的圓形脫髮部位。 如果斑秃情況嚴重的話，還會變成 禿頭 ！ 到底甚麼人會有斑禿呢？ 斑禿的的成因有甚麼呢？ 一起看看吧！ 原因. 免疫系統失調. 醫學界相信斑秃/鬼剃頭最主要的原因是由於免疫系統失調。 免疫系統原先是保護身體抵禦細菌和病毒，但當免疫系統錯誤產生不正常的抗體攻擊毛囊細胞，並誤把頭髮細胞當作外來敵來攻擊，便會破壞毛髮生長，使頭皮發炎紅腫生長，最終令到頭髮脫落，形成斑禿問題，在頭頂出現如圓形硬幣 大小般的脫髮。 精神壓力. 雖然未有直接科學研究顯示，但不少斑秃患者都有較大的精神壓力。
骨盆肌鬆弛. 盆底肌 的其中一個功能就是控制尿道及陰道的肌肉，很多產後女性都面臨骨盆肌鬆弛的情況，誘發子宮、會令膀胱受到壓迫，而控制排尿的肌肉也會變得鬆弛，導致 尿頻 、尿滲問題，情況惡化可能會導致失禁。 尿滲類型. 壓力性尿滲. 常見過中年女性、懷孕女士身上，更年期及停經會令雌激素會下降，而懷孕女士因腹中胎兒日漸成長，擠壓到膀胱，從而令到令尿道、盆底肌變得鬆弛，難以控制小便。 這兩類女性在咳嗽、打噴嚏、搬動重物、大笑等動作時，都會難以控制膀胱肌肉，從而造成尿失禁。 急切性尿滲. 急切性尿失禁的主因是膀胱過度活躍、膀胱的肌肉失調及不自主收縮，這類型的女士常有尿意，但每次去小便卻只能排出少量的尿液，亦會經常性夜尿，導致影響睡眠質素。 免卻社交尷尬！ 出街終於可以盡情大笑！ 尿滲原因. 心理壓力
荷爾蒙瘡類型. 荷爾蒙瘡外觀. 荷爾蒙瘡也是暗瘡的一種，惟其形態與普通的暗瘡不同，多數較為硬實、腫起，外觀上沒有凸出的膿頭，時有熱痛或壓痛感覺，顏色則呈赤紅或深啡色。 荷爾蒙瘡位置. 荷爾蒙瘡可以一次過長三、四顆，甚至乎成片相連，好發於下巴、頸部、額頭及臉部左側位置，多數是從肌膚深層開始發炎，需要特別小心處理，以免留下 暗瘡印 。 哪尼？ 男人太Man也會爆發暗瘡？ 荷爾蒙瘡原因. 內分泌紊亂. 荷爾蒙瘡，顧名思義與荷爾蒙相關。
失禁情況很容易發生剛剛生完小朋友的產後媽媽身上，簡單如打噴嚏、咳嗽、提重物等日常動作，都會讓媽媽們無法控制到膀胱肌肉力量，不由自主地尿滲、漏尿，告訴各位媽媽，怎樣才能克服產後失禁的困擾，讓你產後也沒有煩惱！.
