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1. www.yata.hk › tch › store一田百貨(大埔)｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   超市於2021年10月13日以全新面貌登場，裝潢營造森系自然休閒氣氛，更引入全新8大輕食專櫃，將療 癒精緻的日系輕食注入生活！ 店鋪地址 香港大埔安邦路8號大埔超級城B區1及2樓 Google Maps 營業時間 百貨部門 星期一至日 10:00am - 10:00pm 超市部門 ...

2. www.yata.hk › homeYATA 一田｜現代日式生活百貨

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   一田（YATA）的發音與日語的 「やった」(yatta)相同，意思是圓滿、成功、"I made it"，象徵一田百貨從生活出發，為顧客每個生活細節加油打氣。 我們以「微笑的購物袋」作為標誌，代表我們的服務理念：以專業、細緻貼心的服務態度，全方位一站式帶給顧客「現代日式生活百貨」の購物新體驗，共享 ...

3. www.yata.hk › tch › products雪印軟化芝士片裝｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   雪印軟化芝士片裝. 熊本番茄. 櫻花蝦乾. 新潟無激素雞腿肉. 日本蘆筍. 鹿兒島黑毛和牛上腿肉. 三文魚籽醬油漬. 北海道刺身帶子. 急凍甜蝦.

4. 其他人也問了

   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

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   高壓氧治療是什麼?

   • 高壓氧治療是讓病人躺在比大氣壓力高的壓力艙中吸入純氧的一種治療方法。 此種治療有兩種方式，一是以純氧來加壓的「單人艙」；二是以壓縮空氣來加壓的「多人艙」內進行，病人在多人艙內必需使用 口罩 ，頭套或氣管內插管來供給純氧吸入。

   名人瘋高壓氧.光療.抗老回春_聰明醫療_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最 …

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   高血壓飲食禁忌有哪些?

   • 今次Cosmo請來香港港安醫院-荃灣的膳食及營養部主管暨註冊營養師黃志榮先生，來跟大家分享高血壓飲食禁忌，而且營養師也會為大家提供5個有關 降血壓 的小貼士。 甚麼是血壓？ 血壓是指血液對血管壁所造成的壓力。 量度血壓時會以兩組數字表達，分別為上壓及下壓。 上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到的壓力。 血壓幾多才算高？ 一般健康人士的上壓應為120毫米水銀柱 (mmHg)以下，而下壓則為80 mmHg以下。 如果血壓經常高於120/80，患上高血壓的風險便會較高，一般會建議從生活模式上作出改變。 只要上壓持續地處於140 毫米水銀柱 (mmHg)或以上，或下壓持續地處於90 mmHg或以上便會被診斷為患有高血壓。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓患者如何減肥?

   • 大家都知道高血壓患者盡量要少吃鹽，清淡飲食。 這一份高血壓“飲食指南”請收好，這些飲食建議希望能幫助你。 經研究表明，高血壓人群和肥胖患者之間的關係非常密切，而且高血壓在肥胖人群中出現概率更高。 因此高血壓患者首先需要做的就是將自己的體重控制並減輕，讓自己的體重回歸到正常的範圍之內。 而肥胖者應該適當減肥，肥胖不但會引起三高慢性病，而且還會降低自己的自信。 所以想要打敗疾病，那麼就要減肥。 控制食物的總熱量控制飲食也是減肥的第1步。 患者除了要對每日的食鹽量要控制起來，而且也要注意平日所吃的隱形鹽。 比如醬油當中含鹽量或者其他調味中含鹽量也是非常可觀的，所以請大家在平日飲食習慣中一定要清淡。 高血壓患者是因為體內鈉元素含量過多，而多吃些含鉀元素的水果，蔬菜可以中和身體中的鈉元素。

   高血壓“飲食指南”，5大飲食建議！這3種食物不要多吃了！ - 生活百寶 …

   lifebox.blog/高血壓飲食指南/

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5. www.yata.hk › tch › recipe北海道牛肩胛長芋卷｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   製作方法. ①將長芋去皮，配合牛肉的闊度切條備用。. 由於長芋的黏液容易令皮膚痕癢，建議戴手套處理。. ②將紅蘿蔔去皮，刨成薄片；將本菇切去根部拆開。. ③印走牛肉片多餘水份，灑上少許鹽、黑胡椒及低筋麵粉. →放上長芋，從下至上捲起，製成長芋卷 ...

6. www.yata.hk › tch › yatapedia【#點揀 #點分 #點煎】美國牛扒Tips ｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   【一田x寶寶百味xBeaba BB加固大全】一鍋育成南瓜飯堡

7. www.yata.hk › tch › recipe意式美國極黑豬扒伴南瓜蓉｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   製作方法. 將豬架放在雪櫃解凍，於烹調前30分鐘取出以達至室溫，並用廚紙拭乾。. 將兩片鼠尾草葉放在豬架面，灑上速溶麵粉。. 再放上1塊巴馬火腿薄片，並再次輕灑麵粉。. 於平底鑊加入2湯匙橄欖油，用中火加熱，然後放入豬架 (有火腿那面朝下)，煮約5分鐘 ...

8. www.yata.hk › tch › recipe自家煮意｜YATA 一田｜現代日式生活百貨

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   使用食 材 安格斯牛筋腩 日本南瓜 美國彩虹薯仔 春日一口迷你壽司 使用食材 鹿兒島黑毛和牛上腿肉 三文魚籽醬油漬 北海道刺身帶子 急凍甜蝦 熊本縣白蛋 北海道牛肩胛長芋卷 使用食材 北海道大雪牛牛肩胛火鍋片 北海道長芋 烤牛肉飯醬/鹽燒牛 ...