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ISBN： 9789863877271. 選擇網路書店. 試讀. 2024年最受矚目的台劇──《不夠善良的我們》劇本書，一次收錄劇照+劇本. 我們為人生定下了一個又一個的目標，為了成全那一個又一個很剎那的快樂，但你發現了嗎？ 其實大部分的時間，我們都活在痛苦裡。 四十不惑的簡慶芬很幸運的達到人生設定的目標──老公體貼、孩子聽話的幸福家庭。 不過她卻發現，即使自己很努力的放大了微小幸福，但日子似乎只是千篇一律、日復一日，找不到下一個需要達成的目標。 沒有追求目標的痛苦，就失去了「痛快」。 就這樣，她想起了一個人──當年被她打敗的情敵Rebecca，並在臉書上找到了她。 Rebecca的臉書貼文字數不多，從動態隱約得知她未婚、有個小鮮肉男友，生活充滿驚奇。 但，那是「臉書上的她」。
2020年12月23日 · 內容簡介. 你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師. 教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ ——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… ——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 情緒，是人類最自然的防衛反應。 遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎小心。 但可不要掉進「情緒化思考｣的陷阱，讓自己越「想｣越慌、越「想｣越氣！ 被同事說「你怎麼連這個也不知道？ ｣，情緒就上來了，很不喜歡自己這麼容易生氣…… 部屬沒做完我交代的工作就回家了，到底有沒有把我放在眼裡！
比起無條件迎合自己的人，擁有自己的主見、能夠自信地提出不同的意見，並且能夠分享健康價值觀、共同成長的人更理想。 即使面對很親近的人仍然關心對方、甚至更加謹慎對待，這樣的人往往才是真正的朋友，因為他們會用心對待且珍惜親近的熟人。
編輯嚴選書籍 -Readmoo編輯精心挑選。. 好書，不讀嗎？. 錢先花光，還是命先沒了？. 錯時錯地【已經發生的謀殺，有可能倒轉嗎？. 大腦什麼都記得住！. 用更少的力氣記住更多的東西，四屆記憶冠軍親授的「超效率無極限記憶術」. 別教出混蛋！. 終結霸凌 ...
2019年9月4日 · 內容簡介. 「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。 這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。 這是一個越來越便利、講求高效率的世代， 然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。 明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個； 現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累； 也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解…… 活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，心靈卻從未如此貧瘠空虛。 我們之所以在人際關係中感到徬徨無助， 往往是因為無法自由切換「一起模式」與「單獨模式」； 其實，只要在恰到好處的人際距離中守護自我， 一個人獨處就能自由自在，與人相處也能共享歡樂── 拿捏四種適當的人際距離，不再因別人而內心受傷：
ISBN： 9789861372648. 選擇網路書店. 試讀. 你要自己無害與善良，卻常常感覺很受傷？ 別再把世界歸類成「可惡的他人」與「可憐的自己」， 只要了解10種人際關係造成的傷與痛， 改變你的內在系統，就能告別這個容易受傷的你！ 人生不可能不受傷。 不僅「身體」有受傷的可能，心靈亦是。 若自己的修復力及照護能力不夠，又反覆打擊自己，便會雪上加霜地讓心理傷害越演越烈，一發不可收拾。 本書解析我們最常因為人際關係受到的內傷與痛楚，引導你正確照護內心的情緒傷痛，調節及釋放你的痛苦，並避免進入負向循環中。 同時，也提醒你避免沿用舊有的習慣模式，讓自己反覆受傷，迷失了人生方向。 書中並詳細提供8大自救行動，讓你的生活縱使仍會有壞感覺，卻可以活得自由自在！
內容簡介. ☆橫掃各大排行榜的「毒雞湯」☆. 27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作！ 只有你不斷強大，世界才能柔軟。 在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力， 就是「可愛」的新定義！ 這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代， 面對職場、愛情、成長等多重難題，該如何「毫不費力」做自己？ 當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣， 當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出，如何重新審視這段關係？ 在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 你有隨時自我更新，無畏向前的能力嗎？ 我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 所追求的無非是有資格說一句：「我就是自己的依靠」！
&ck=A2D944CEF0957755B72A463C8ACC1051&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "不夠善良的我們線上1")
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