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2024年最受矚目的台劇──《不夠善良的我們》劇本書，一次收錄劇照+劇本. 我們為人生定下了一個又一個的目標，為了成全那一個又一個很剎那的快樂，但你發現了嗎？ 其實大部分的時間，我們都活在痛苦裡。 四十不惑的簡慶芬很幸運的達到人生設定的目標──老公體貼、孩子聽話的幸福家庭。 不過她卻發現，即使自己很努力的放大了微小幸福，但日子似乎只是千篇一律、日復一日，找不到下一個需要達成的目標。 沒有追求目標的痛苦，就失去了「痛快」。 就這樣，她想起了一個人──當年被她打敗的情敵Rebecca，並在臉書上找到了她。 Rebecca的臉書貼文字數不多，從動態隱約得知她未婚、有個小鮮肉男友，生活充滿驚奇。 但，那是「臉書上的她」。
作者： 矢作直樹著 、 桑田德譯. 出版社： 地平線文化. 語言： 繁體中文. ISBN： 9789869192736. 選擇網路書店. 親人驟逝，那些來不及表達的愛、說不出口的抱歉、尚未完成的心願……將痛苦地折磨著你。 如果生命確實會以另一種方式繼續，你將可以放下遺憾，找到好好活下去的力量。 心靈勵志. 完讀書評 1. 劃線註記 0. Elisa 寫了書評。 一些宗教觀念頗為客觀，原本以為是以自身經驗或者臨床經驗寫成的書。 不過裡面有一半的篇幅都在講宗教信仰，從日本神道到世界宗教，洋洋灑灑。 後面一大半又是收錄以前出版過的靈能相關書籍資料，頗有拿前人資料濫竽充數之嫌，而且都不是什麼新奇的觀念，更覺得是拾人牙慧，毫無個人獨特見解，令人非常失望。 讚 回應 分享.
2019年9月4日 · 內容簡介. 「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。 這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。 這是一個越來越便利、講求高效率的世代， 然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。 明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個； 現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累； 也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解…… 活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，心靈卻從未如此貧瘠空虛。 我們之所以在人際關係中感到徬徨無助， 往往是因為無法自由切換「一起模式」與「單獨模式」； 其實，只要在恰到好處的人際距離中守護自我， 一個人獨處就能自由自在，與人相處也能共享歡樂── 拿捏四種適當的人際距離，不再因別人而內心受傷：
作者： 蘇絢慧. 出版社： 究竟出版. 語言： 繁體中文. ISBN： 9789861372648. 選擇網路書店. 試讀. 你要自己無害與善良，卻常常感覺很受傷？ 別再把世界歸類成「可惡的他人」與「可憐的自己」， 只要了解10種人際關係造成的傷與痛， 改變你的內在系統，就能告別這個容易受傷的你！ 人生不可能不受傷。 不僅「身體」有受傷的可能，心靈亦是。 若自己的修復力及照護能力不夠，又反覆打擊自己，便會雪上加霜地讓心理傷害越演越烈，一發不可收拾。 本書解析我們最常因為人際關係受到的內傷與痛楚，引導你正確照護內心的情緒傷痛，調節及釋放你的痛苦，並避免進入負向循環中。 同時，也提醒你避免沿用舊有的習慣模式，讓自己反覆受傷，迷失了人生方向。
ISBN： 9789863988458. 選擇網路書店. 試讀. ※ 此版為2019年出版之《我們住在焦慮星球》新編改版。 生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌. 我們看似充實忙碌，但早就瀕臨失控. 看似選擇無限，卻已分不出旋律與雜音. 一切都來不及、不夠多、不夠好. 我們離不開這個超載失速的世界. 但我們可以為自己的心建立保護網. 暢銷療癒系作家麥特．海格給現代人的心靈處方. 週日泰晤士報暢銷書｜亞馬遜分類榜暢銷書. 紐約時報：「現代生活最敏銳的觀察家。 即使一直叫自己放鬆，還是會陷入恐慌？ 因為焦慮而停不下紛亂的思緒，睡不著也睡不好？ 有時會突然呼吸不到空氣，好像一切都完了？ 不是我們抗壓性不夠、適應力不夠強，而是這個世界塞滿了過量的事物，卻讓我們感覺永遠不夠。
一味地討好，並不會換來自己想要的和諧和他人的尊重。 為什麼越「善良」，反而越容易被輕視、欺負？
作者： 鄭宰熏. 出版社： 平安文化. 語言： 繁體中文. ISBN： 9786267397183. 選擇網路書店. 試讀. 他人可以無禮， 但不代表你就該被冒犯。 面對粗魯的言行，就用無禮相待吧， 你很珍貴，絕不能容許被隨意踐踏。 無禮之人：「喂！ 你只賺這一點點錢，可以用在哪裡啊？ 正確回應：「總比你雖然有錢，但沒人願意陪你一起花更好吧。 無禮之人：「你胖了好多！ 都可以在地上滾來滾去了！ 正確回應：「是啊，但是至少不像你，臉像被砸爛一樣。 無禮之人：「你最近看起來容光煥發，該不會是去整形了吧？ 正確回應：「喔？ 看來你對這件事非常了解，所以你去整了哪裡呢？ 這個世界上，「無禮之人」無所不在。 你是否也曾被他人惹火，對方卻不以為意，反而怪你「玻璃心」？ 是時候該給這些 人一點教訓了。
